Онлайн журнал для женщин
Заведомо известно, что люди, страдающие бессонницей, переживают нехватку мелатонина, а это — самый важный гормон сна. Мелатонин влияет на качество сна, что сопутствует твоему хорошему самочувствию с утра. Этот гормон сна не имеет серьёзных противопоказаний, если сравнивать его с обычными снотворными препаратами. Отрегулированный уровень мелатонина поможет тебе выработать режим сна, чтоб ты мог засыпать и […]
У каждого второго активного пользователя смартфона уже давно есть браслет для фитнеса. Как подключить этот прибор и для чего он вообще нужен – мы расскажем тебе в этой статье. Функции фитнес-браслета Такой гаджет необходим для начинающих спортсменов. Ведь основной его функцией является подсчет шагов и дистанции в километрах, пройденной за день. Так же тут присутствует […]
Не каждому повезло иметь подвижную работу и отводить достаточное время на отдых и восстановление. Что уж говорить о спорте и растяжке! Во всех случаях малоподвижный образ жизни приводит к неприятным последствиям, и тому подтверждение боль в шее. Причины может и не получится изменить, но профилактика таких болезненных ощущений поможет тебе чувствовать себя намного лучше! Как […]
Во время максимальной популярности технологий и больших возможностей работать на дому малоподвижный образ жизни переманивает на свою сторону все больше людей. Именно из-за него люди уже с молодости жалуются на проблемы со спиной, ведь для этого достаточно просто длительное время не менять положение тела. Как же избежать болей в области позвоночника и привести мышцы спины […]
Многие женщины утверждают, что могут определить беременность еще до того, как месячные прекратятся и проявятся две заветные полоски на тесте. В этом им помогают некоторые признаки, которые сигнализируют о том, что представительница прекрасного пола находится в «интересном» положении. Одним из таких симптомов является пониженный иммунитет. Почему женщина не может защититься даже от банальной простуды? Как […]
Никто не может предугадать какое будет настроение у беременной женщины. За считанные минуты она может начать плакать. Проходить еще немного времени, и слезы меняются ужасной агрессией, а через несколько секунд мамочка вовсю улыбается. Что происходит с женщиной? И самое главное: что делать? Можно ли ей помочь, или она себя будет вести подобным образом до рождения […]
Беременность прекрасна незабываемыми моментами, которые переживает будущая мама. Но не каждая женщина может похвастаться, что все проходит без малейших погрешностей. Согласно статистике, около 8% женщин, которые находятся в «интересном положении» в мире страдают из-за повышенного артериального давления (АД). Это один из первых симптомов, «намекающих» на то, что женщина беременна. Но стоит помнить, что АД следует […]
Чтобы выносить и родить ребенка организм женщины должен подвергнуться трансформации. Из-за этого у нее могут обостриться хронические заболевания, либо проявиться новые патологические процессы. Одним из таких процессов, доставляющим не только физический, но и психологический дискомфорт, является сильное газообразование. Причины возникновения газов на ранних сроках беременности Образование газов не является заболеванием. Но когда женщина вынашивает малыша […]
Для каждой женщины беременность является радостным периодом. Но, к сожалению, ожидание карапуза является не столь безоблачно, как рисует женское воображение. Симптомы, которые возникают вследствие перестройки организма доставляют нешуточный дискомфорт. Одним из таких признаков беременности являются запоры. Но вот проблема: при вынашивании малыша употребление многих лекарств запрещается. Из-за этого большая часть мамочек предпочитает мучиться. Но они […]
Артериальное давление является одним из основных показателей функционирования сердечно-сосудистой системы организма. Именно поэтому очень важно следить за своим давлением. Особенно это касается женщин, находящихся в интересном положении, которые страдали от низкого давления еще до наступления беременности. Почему у женщины на ранних сроках падает давление? Врачи утверждают, что низким давлением считается такое, показатель которого не достигает […]