Повышенное газообразование при беременности. Каким образом можно избавиться от симптома, доставляющего дискомфорт?

Чтобы выносить и родить ребенка организм женщины должен подвергнуться трансформации. Из-за этого у нее могут обостриться хронические заболевания, либо проявиться новые патологические процессы. Одним из таких процессов, доставляющим не только физический, но и психологический дискомфорт, является сильное газообразование.

медицинские процедуры, женщина в кабинете врача, медицинское обследование

Причины возникновения газов на ранних сроках беременности

Образование газов не является заболеванием. Но когда женщина вынашивает малыша (особенно речь идет о ранних сроках), их объем повышается. Женщину начинают мучить отрыжки, метеоризм, урчание и сильная распирающая боль.

Не следует относиться к этим неприятностям, как к неизбежности. Маме можно помочь, но для начала следует установить причину вздутия.

Нарушенный гормональный фон. До начала II триместра в кровь мамы выделяется повышенное количество прогестерона. Из-за него расслабляется кишечник. Его тонус снижается, кал застаивается и образование газов повышается.

Неправильное питание. Некоторые продукты имеют свойство вызывать газы (яблоки, картофель и т.д.).

Ферментопатия. В организме нехватка вещества, который расщепляет лактозу. Из-за этого в организме повышается процесс брожения, а также вырабатываются газы в большом количестве.

Также спровоцировать газообразование могут хронические заболевания ЖКТ, дисбактериоз или употребление воды и жидкой пищи в недостаточных количествах.

девушка с грелкой, девушка лежит, девушка болеет

Чем опасно газообразование во время беременности? Как снизить газообразование у будущей мамы

Если Вы думаете, что повышенное газообразование при беременности опасно лишь психологическим дискомфортом и физическими неудобствами, то ошибаетесь. У женщины может увеличиться тонус матки, а также ухудшиться общее самочувствие.

Особенно возникает необходимость в обращении к врачу если внизу живота наблюдаются спазмы. Это может быть знак о том, что существует вероятность выкидыша. Опасность возрастает, если параллельно у женщины наблюдаются тошнота, рвота, а также понос с примесью крови.

Как помочь организму справиться с повышенным газообразованием:

  • не переедать;
  • плавать в бассейне;
  • не есть стоя или на ходу;
  • проводить ежедневно специальную гимнастику для кишечника:
  • 10-15 минут погладьте живот за часовой стрелкой;
  • Повернитесь на левый бок;
  • Выпустите газы.

И, конечно, будущей маме обязательно следует не менее часа гулять на свежем воздухе.

С помощью этих нехитрых способов Вы сможете устранить сильное газообразование, а значит избавитесь от возможных осложнений и комплексов.

 

Поделиться ссылкой:

Автор записи: Виктория К.

Добавить комментарий