молодая парочка сидит на лавочке, женатые мужчины живут дольше холостых

Почему женщины живут дольше мужчин

Женщины живут дольше мужчин – это факт, что оправдан наукой не единожды. Самые разные факторы подтверждают это — и физические, и биологические, даже эмоциональная составляющая играет огромную роль. Существует множество обоснованных научно причин, почему женщина живет дольше мужчины. Причины, по которым женщины живут дольше: Забота о своем здоровье. Итоги многих исследований доказывают, что девушки в […]

девушка делает отжимания в тренажерном зале, упражнения на грудные мышцы

5 весомых причин качать грудные мышцы женщине

Красивая форма груди и подтянутая верхняя часть тела – это не миф. Многие девушки боятся делать упражнения на грудные мышцы. Накачать их женщине очень сложно без специальных препаратов и упорного силового тренинга. Поэтому стоит откинуть все сомнения, ведь накачка грудных мышц в нашем случае просто приведет их в максимальный тонус и избавит тебя от ненавистных […]

бодибилдеры демонстрируют свои мышцы, накачанные мужчина и девушка на тренировке

Что такое CrossTime

CrossTime это новое слово в высокоинтенсивном тренинге. Занятия CrossTime подразумевают под собой ряд упражнений, в процессе которых минимизируется время для отдыха. Когда ты достигнешь высшего уровня выносливости, то сможешь вообще не отдыхать между подходами. Это и является целью таких занятий – максимальная эффективность при минимальном количестве времени. Тренировки CrossTime состоят из кругового тренинга. То есть […]

современные приспособления для максимальных удобств при занятии спортом, фитнес браслет на запястье у девушки

Как понять, что нужен фитнес-трекер и в чем его преимущества

В эпоху максимальной компьютеризации всей информации для увеличения количества повседневного времени мы имеем дело с самыми разными гаджетами на рынке. Обычный телефон выполняет больше функций, чем было вложено в его изначальную суть. Что уже говорить о часах. У каждого второго человека уже давно не цифровые часы, которые так же считаются прогрессивным девайсом. Итак, зачем нужен […]

прошла любовь, парень и девушка расстаются, разрыв отношений

Главные причины, почему уходят мужчины от любимых женщин

Разрыв отношений мужчины и женщины всегда является болезненным для обеих сторон. Чаще инициатором такой ситуации становится девушка. Но все же если случилось так, что мужчина бросает женщину, то существует целый ряд моментов, почему он так поступил. Ведь мужчины никогда не уходят просто так. Мы предлагаем тебе разобраться, почему мужчины бросают женщин и как предупредить эту […]

разрыв отношений, разорванная фотография, парочка рассталась друг с другом

Стоит ли возобновлять старые отношения с бывшим парнем

У каждой девушки хотя бы раз, но проскакивала мысль: “А может возобновить старые отношения?”. Ведь все познается в сравнении. И если ты так думаешь до сих пор, то до конца не отпустила человека, продолжая заниматься тем самым сравнением. Возобновление отношений с бывшим – это дело нешуточное. В первую очередь сядь и спокойно подумай – это […]

исследование организма, лаборатория биохакинга

Насколько эффективен биохакинг и почему его стоит опробовать прямо сейчас?

Не так давно стала популярна система поддержания своего здоровья, которую прозвали биохакингом. По сути биохакинг – это процесс диагностики организма на наличие каких-либо отклонений от нормы, с планомерным исправлением этих проблем. Особенности системы биохакинга В биохакинге есть одна приятная закономерность. Это как здоровый образ жизни со всеми его основными составляющими, но ещё эффективней, ещё лучше! […]

парень мучает девушку ревностью, парень выясняет отношения с девушкой

Ревность в отношениях показатель недоверия или чувства собственности?

Даже в вопросе доверия в отношениях должна быть определенная грань. Ведь в какие-то моменты ты можешь просто переборщить со своим вниманием к партнеру и его образу жизни. Обычно в паре присутствует один ревнивец, а другой просто терпит его нападки. Причины ревности Желание все контролировать. Ты должна понять, что твой мужчина – это не твоя собственность. […]

тренировка в группе, табата в спортклубе, девушки занимаются с тренером

Что такое тренировка табата: эффективна ли табата при похудении

В современном мире уже давно существует множество спортивных программ для снижения веса. Но рано или поздно каждому из нас хочется попробовать что-то новое, проверить свои физические показатели на максимум. Занятия табатой прекрасно подойдут для этой цели. Эффективность табаты Табата это комплекс упражнений, что рассчитан при минимальном количестве времени развить максимальную выносливость. Такие 4 минутные тренировки […]

парень с девушкой молчат с разных сторон двери, спор между любимыми

Как правильно спорить с мужчиной

В первую очередь ты должна спросить себя, стоит ли спорить с мужчиной вообще. Все мы давно знаем, что мужчины рациональней женщин. И если у тебя получилось ввязаться в спор с партнёром, то эта тема его волнует до возмущения и отступать он не собирается. Ряд хитростей, которые помогут ссору превратить в переговоры Выслушай своего партнёра Попытайся […]

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять