Перепады настроения при беременности на ранних сроках. Можно ли повлиять на психическое состояние будущей мамы?

Никто не может предугадать какое будет настроение у беременной женщины. За считанные минуты она может начать плакать. Проходить еще немного времени, и слезы меняются ужасной агрессией, а через несколько секунд мамочка вовсю улыбается. Что происходит с женщиной? И самое главное: что делать? Можно ли ей помочь, или она себя будет вести подобным образом до рождения малыша, и ничего сделать нельзя?

девушка на берегу водоема, занятия спортом на природе

Почему женщина стает раздражительной во время беременности? Разновидности предродовой тревоги

Врачи считают, что труднее всего беременной женщине бывает именно на I триместре. Виной всему гормональная перестройка. Ведь на первых неделях объем гормона прогестерона в организме увеличивается в несколько раз.

Иногда причина кроется в изменяющемся обмене веществ. Во время перемен плаксивое состояние мамы может многократно усилиться.

Если младенец, которого ожидает женщина, является первенцем, понятно, что она будет переживать намного сильнее «опытных» мамочек. Ведь в этом амплуа она находится в первый раз. Многие состояния являются неожиданными и являются причиной паники.

И, конечно, нельзя забывать об обычных жизненных обстоятельствах. Это может быть измена мужа, болезнь кого-либо из близких или даже такая мелочь, как переезд в другой дом.

Существуют следующие разновидности предродовой тревоги:

физические признаки беременности.

боязнь из-за необычных ощущений.

страх за здоровье ребенка.

боязнь перед кормлением.

страх перед необходимостью ухода за новорожденным ребенком.

беременная женщина, плохое самочувствие, болит голова

Как бороться с перепадами настроения у беременной женщины и вывести ее из депрессии?

Очень часто приступы паники и агрессии у женщин, которые находятся в «интересном» положении, объясняются устрашающей информацией из интернета о патологиях новорожденных деток. Чаще всего она не имеет ничего общего с правдой. Также провоцируют страх приукрашенные рассказы мамочек с опытом о выкидышах и о том, как мучительно вынашивать и рожать. Здесь паника может начаться у каждого, не то что у будущей мамы с постоянно колеблющимся гормональным фоном.

Что делать беременной женщине у которой упало настроение:

  • Завести питомца.
  • Найти хобби.
  • Упорядочить свой рацион.
  • Быть настроенной на позитив.

Перепады настроения у беременной женщины являются обычным делом. И хотя этого явления все ожидают, к нему следует подготавливаться заранее. Добывайте интересующую Вас информацию только из проверенных источников—задавая вопросы врачу во время консультации. Если Вы сумеете подготовиться, следить самостоятельно за своим настроением не так уж и сложно.

Поделиться ссылкой:

Автор записи: Виктория К.

Добавить комментарий