Для каждой женщины беременность является радостным периодом. Но, к сожалению, ожидание карапуза является не столь безоблачно, как рисует женское воображение. Симптомы, которые возникают вследствие перестройки организма доставляют нешуточный дискомфорт. Одним из таких признаков беременности являются запоры. Но вот проблема: при вынашивании малыша употребление многих лекарств запрещается. Из-за этого большая часть мамочек предпочитает мучиться. Но они не подозревают, что своим решением могут навредить. Причем не только себе, но и плоду.
Почему на ранних сроках беременности возникают запоры?
Для беременной женщины на первом триместре беременности нормой является опорожнение хотя бы 1 раз в день. Если же стул наблюдается реже, речь идет о запорах. И если, на первый взгляд, данный симптом может показаться незначительным, это заблуждение. Из-за запоров могут возникнуть серьезные проблемы, вплоть до выкидыша.
Всем женщинам следует знать, что нарушение функционирования кишечника начинается с первых недель после того, как плодное яйцо прикрепилось в полости матки. Также перестраивается и гормональный фон. Именно из-за этого женщина и чувствует запор, метеоризм и вздутие живота.
Также существуют дополнительные причины запоров на 1 триместре беременности:
- Неправильный рацион.
- Употребление кальций- и железосодержащих препаратов.
- Лишний вес или пониженная двигательная деятельность беременной.
- Токсикоз.
К каким последствиям могут привести запоры, возникающие во время беременности? Что делать, чтобы их не допустить?
У Вас имеется проблема с редким и затрудненным опорожнением кишечника? Не следует относиться к этому пренебрежительно, либо принимать слабительное руководствуясь убеждением «чем больше, тем лучше».
Постоянное накопление каловых масс в прямой кишке матери может стать причиной:
- воспалительных заболеваний женской репродуктивной системы;
- образования трещин ануса;
- гнилостных процессов;
- выкидышей.
В данном случае следует не ждать пока проблема заявит о себе, а занять «оборонительные позиции» как только Вы узнали о том, что беременны. Так можно предотвратить запоры в будущем. Стабилизируйте свой рацион.
Убавьте количество:
- жирных сортов мяса и рыбы;
- изюма и винограда;
- кондитерских изделий.
Отдайте предпочтение:
- зелени;
- фруктам и ягодам;
- домашнему йогурту;
- пшеничным отрубям.
Не стоит забывать об еще одном способе лечения запоров—хороший настрой и ведение активного способа жизни. Но если справиться с проблемой без помощи специалиста не удается, геройствовать не стоит—отправляйтесь на консультацию к врачу.
