Артериальное давление является одним из основных показателей функционирования сердечно-сосудистой системы организма. Именно поэтому очень важно следить за своим давлением. Особенно это касается женщин, находящихся в интересном положении, которые страдали от низкого давления еще до наступления беременности.
Почему у женщины на ранних сроках падает давление?
Врачи утверждают, что низким давлением считается такое, показатель которого не достигает 100/60 мм. рт. ст. Но это не совсем так. Ведь давление зависит от индивидуальных жизненных показателей человека. О гипотонии можно говорить, если у Вас наблюдаются следующие симптомы:
- головные боли, как правило, в области затылка;
- слабость, недомогание, чувство вялости;
- приступы рвоты, тошноты;
- шум в ушах.
Из-за беременности организм женщины перестраивается, а это само по себе стресс. Будущая мама подсознательно волнуется за своего ребенка, что, в свою очередь, также вызывает переживания. Гормональная перестройка не может пройти бесследно для нервной системы, вследствие чего происходит колебание артериального давления на ранних сроках.
Гипотония является опасной не только для мамы, но и для ребенка. Она возникает вследствие пониженного тонуса сосудов. Для данного состояния характерна брадикардия. То есть нарушение поставки кислорода к головному мозгу и сердцу.
Что следует делать при гипотонии? Какие меры нужно предпринять.
С проблемой низкого давления сталкивается каждая четвертая будущая мама. У кого-то из женщин этот признак почти не проявляется, и, чтобы успокоиться, бывает достаточно чашки обычного чая. Другие мамочки страдают от сильных проявлений, переживают, и тем самым делают симптомы еще сильнее.
Стабилизировать давление можно даже с помощью самых простых советов:
- спите на высокой подушке;
- занимайтесь спортом (но лишь умеренными физическими нагрузками);
- принимайте контрастный душ (важно, чтобы последние струи были холодные);
- ешьте понемногу и часто;
- часто гуляйте на свежем воздухе и проветривайте комнату.
Касательно кофе, на этот счет лучше посоветоваться со своим лечащим врачом. Хотя беременным употреблять данный напиток полностью не запрещено, но лучше его пить не так часто, а растворимый и вовсе убрать из своего рациона.
На ранних сроках частое понижение давления это нормально, при условии отсутствия недомоганий. Если же давление критически низкое, срочно обращайтесь к врачу. Ведь возможны любые последствия, в том числе и выкидыш.
