Онлайн журнал для женщин
Мы можем пропустить обед, не поужинать вечером, но завтракать нужно обязательно. Тем более школьнику, которому для умственной работы и хорошего самочувствия в школе просто необходимо пополнить свой энергетический баланс полезной и вкусной едой. И мама должна обязательно помнить, что, если правильно покормить с утра ребенка, можно уже не переживать, что спустя пару часов он опять […]
Как же много людей не представляют свой обед без вкусного и ароматного хлеба, который по-настоящему может утолить голод. К такому правилу взрослые приучают и детей, для которых, порой, несколько кусочков хрустящего хлебушка заменяют полноценный прием пищи. Но так ли полезен хлеб, как думают многие, и какой именно специалисты в области педиатрии советуют давать ребенку? Польза […]
Кукурузные хлопья – давно полюбившийся завтрак многих деток. Да и маме в радость: не нужно долго стоять у плиты, чтобы что-то приготовить, залил молоком или йогуртов – и вот тебе: настоящая вкуснотища. Но не все так безоблачно, как кажется на первый взгляд. Ведь ежедневное употребление некачественного сухого продукта, как твердят многие педиатры, может негативно сказаться […]
Овсянка – давно стала традиционным завтраком для многих детей. Ведь в ней содержится большое количество витаминов и минералов, необходимых для работы всего растущего организма. Сегодня производителями представлен огромный выбор овсяных хлопьев. Некоторые нужно варить, а некоторые достаточно просто запарить на несколько минут молоком или кипятком. В этом и существует разница в полезных свойствах овсяной каши. […]
Каждая мама стремится накормить свое чадо полезной едой, насыщенной витаминами и микроэлементами. А что может быть лучше порции вкусного сытного салата, который может содержать целый кладезь необходимых для растущего организма ингредиентов. Если содержимое салатов для малышей состоит из весьма ограниченного списка продуктов, то для детей старше 5 лет — становится разнообразным, что не может не […]
Все дети с нетерпением ждут конца весны, потому что именно в этот период на прилавках и огородах появляется первая клубника. Ее вкус и аромат не оставляет равнодушным никого, поэтому слопать за один раз таких ягод можно огромное количество. Но, как говорится, всего должно быть в меру. Ведь иногда польза может превратиться во вред, и вместо […]
Всем известны полезные свойства гречки. Не зря ее называют королевой круп. В гречке содержится много белка, витаминов группы В, РР и микроэлементов: железо, кальций и клетчатка. Гречка – гипоаллергенный продукт, не содержит глютена, поэтому именно ее используют в качестве первого прикорма из круп для грудничков. В прикорме грудничка гречка появляется, когда ему исполняется 7 месяцев. […]
Все мамы хотят, чтобы их дети получали все необходимые витамины и минералы, задействованы во всех важных процессах жизнедеятельности маленького организма. Поэтому и стремятся разнообразить меню малышей не только вкусной, но и, в первую очередь, полезной едой. Именно к такому виду полезностей относятся и овощи, и мясо. А если их еще и совместить, то можно приготовить […]
Персиковое пюре обожают все малыши. Впервые грудничок пробует такой сладкий прикорм, когда ему исполняется 7 месяцев. Если проявлений аллергии нет – персики занимают почетное место в рационе ребенка рядом с другими фруктами. Чем полезны персики детям и кому они противопоказаны Ароматный персик не только вкусный, но еще и очень полезный. В нем содержатся витамины С, […]
Цветная капуста занимает в рационе малыша почетное второе место после кабачка. В силу своего богатства на витамин С и волшебным действием на пищеварение, этот овощ просто необходим для формирования крепкого здоровья вашего грудничка. Рецептов приготовления блюд из цветной капусты существует огромное количество. Но так как маленький ребенок в силу отсутствия зубов еще не в состоянии […]