Онлайн журнал для женщин
Чечевичное пюре или суп – одно из древнейших кушаний турецкой кулинарии. Первоначально чечевичное пюре в Турции готовили бедные сельские жители. Сейчас Чорбази подают в ресторанах. Чечевица невероятна полезна широким спектром витаминов. Диетологи рекомендуют не только взрослым, но и детям есть пюре по-турецки. Рецепт простой и не составит труда в приготовлении. Какие понадобятся ингредиенты для пюре […]
Стать успешной может каждая женщина. Но как много времени и сил у неё отнимут старания изменить себя в более сильную сторону и в одночасье попытки остаться собой – это вопрос, на который мы имеем для тебя ответ. Займись тайм-менеджментом Стать преуспевающей женщиной не получится без порядка во всех делах. Да, именно организованность поможет тебе начать […]
Не стоит пугаться, если у тебя после тренировки болят мышцы. Это нормально, если тело дает о себе знать через день-два после занятий. Давай разбираться, о чем пытается сообщить наш организм таким способом. Почему болят мышцы? Самой распространенной причиной, если болят мышцы после тренировок, является дегидрация. Ты пьешь недостаточно воды, чтобы тело могло реабилитировать мышечные волокна, […]
Как правило, в разных жизненных сферах мы ощущаем разную степень уверенности в себе. Можно иметь высокую степень уверенности в своей профессиональной деятельности и в то же время быть неуверенной в себе как женщина. В вопросе женской самооценки ключевую роль играет определение своей ценности включающей внешние и внутренние данные в глазах противоположного пола. Адекватная самооценка у […]
Что бы кто не говорил, а воспитанному человеку благодаря своим манерам и умению вести разговор всегда легче расположить к себе окружающий народ. Безусловно, огромная роль в этом деле принадлежит родителям, сумевшим на собственном примере продемонстрировать своему ребенку все те качества и достоинства, которыми должна обладать интеллигентная личность. Особенно важно заложить культуру поведения в девочку, чтобы […]
Стяжательство является одним из семи грехов, которые указаны в Библии. Оно приумножает заботы и хлопоты, а также приводит к нелюдимости и внутренней озлобленности. Святая книга считает алчность одним из самых главных пороков человечества. Причины стяжательства. В чем состоит опасность жадности? Ваша дочка просит себе купить новое платье, и Вы краснеете от негодования. Какое расточительство! У […]
Тайский бокс (муай тай) – это боевое искусство, удары в котором могут наноситься по всему телу. То есть удары не как в обычном боксе – только руками, а и ногами, коленями, локтями могут наноситься по всему телу противника. Именно поэтому муай тай в переводе означает – свободный бой. Некоторые женщины полагают, что если заниматься таким […]
У большинства людей тело толстеет с годами и они не могут понять истинных причин, ведь они продолжают вести такой же образ жизни и не меняют своих привычек. Почему организм набирает лишний вес, и как этого избежать – мы расскажем тебе в этой статье. Причины набора веса Существует очень много факторов, что влияют на то, почему […]
Просто активной позицией в жизни уже никого не удивишь! Наконец-то физические упражнения, отказ от алкоголя и табака, соблюдение здоровых привычек стало обязательным показателем успешности. И кто бы мог подумать, но даже в спорте есть мода. Мы предлагаем тебе ознакомиться с тем, какие упражнения будут популярны в 2021 году. Будь в курсе всего первая, чтобы успеть […]
Бывает, что элементарные действия кажутся неосуществимыми. Есть люди, которым трудно просить о помощи других даже в мелочах. Они вдруг становятся скованы приступом страха. Но если всегда стесняться обращаться за помощью, никто может не догадаться, что вы в чем-то нуждаетесь. Давайте разберемся, почему трудно просить о помощи окружающих. Четыре причины, почему мы не умеем просить о […]