Свобода, внутренняя гармония, быть собой

Либертарианство: эпоха свободы для каждого

Мир вокруг нас меняется, образовывается масса социальный течений, сообществ, групп и направлений во всех сферах жизни. Кроме этого, появляется много непонятных терминов, которые означают что-то, еще нам не вполне известное. Так, например, услышав слово либертарианство, не многие смогут ответить, что за ним скрывается. Что такое либертарианство? И что оно означает для женщины? Кто такой либертарианец? […]

Девушки в купальниках, бодипозитив

Бодипозитив – что это такое и нужно ли женщинам

Появившееся относительно недавно социальное течение бодипозитив, является составной частью феминизма и учит принимать себя такими, как мы есть, полюбив себя и свое тело. У течения тут же появилось немало сторонников, как и противников, что сделало его модным движением и даже отчасти олицетворением современного мира. Что такое бодипозитив? Как стать бодипозитивной? Полюбить себя и принять свое […]

Аутентичность, соответствие себе, гармония

Аутентичность: как оставаться самой собой

Достаточно часто мы слышим, что для того, чтобы что-то было хорошим, оно должно быть аутентичным. Что это значит? Аутентичность, от греческого «подлинность», является достаточно точным определением, применяемым в разных направлениях жизни. То, что является аутентичным, является подлинным, неизменным, правильным. И все же, что конкретно означает данное определение в разных сферах жизни? Как разобраться что такое […]

Спокойствие, расслабление, атараксия

Что такое атараксия и как ее достичь?

У Омара Хайяма есть прекрасное изречение: «Не принимай решения, когда ты зол и не давай обещаний, когда ты радостен». Наверное, это самая точная отсылка к термину атараксия, который дословно означает невозмутимость (от греческого ataraxia). Что вложено в это понятие? Стоит ли пытаться достичь того, что оно предлагает? Атараксия: безмятежность и невозмутимость Атараксия – понятие, символизирующее […]

Как не стать трудоголиком и зарабатывать достаточно?

Когда вам нравиться ваша работа, и она радует вас своими результатами — это прекрасно. Но быть трудоголиком и посвящать работе слишком много времени и сил вредно и неэффективно. Человеку необходим полноценный отдых, а иначе его труд будет иметь не такие успешные результаты. Ко всему нужен разумный подход, и любимая работа не должна быть исключением. Какой […]

Первые шаги в написании книги: организация работы над созданием произведения

Большинство людей уверены, что написать книгу способны только одаренные личности. Как вообще знаменитые писатели создают свои шедевры? Если вы давно копите в голове сценарии для своих книг и наконец-то решили перенести их на бумагу, но вам пока не очень понятно с чего начать написание книги, тогда данная статья именно для вас. Разумеется, все писатели по […]

Можно ли развивать свой голос не посещая уроки вокала? 5 способов

Многие отказываются петь на публике или в караоке, потому что думают что качество их голоса далеко не идеально. Люди, считающие, что развивать голос нельзя сильно заблуждаются. Усердно и регулярно тренируясь вполне реально разработать свои голосовые связки. Если вы не собираетесь делать вокал своей профессией, а просто хотите научиться красиво петь для друзей и семьи, попробуйте […]

Как улучшить дикцию: 5 способов тренировки артикуляции

Правильное и четкое произношение дается в числе природных данных далеко не всем. Среди малышей у каждого второго выявляют проблемы с речью, но они довольно легко решаются. У взрослого человека плохая дикция корректируется уже сложнее, поскольку привычка неправильного произношения сформировалась давно. Но при наличии желания и терпения улучшить дикцию можно при помощи самостоятельных занятий или со […]

Метод визуализации: 7 рекомендаций по привлечению желаемого в свою жизнь

Наше внутреннее видение того что мы желаем привлечь в реальную жизнь имеет определение визуализация желания. Изображая на своем мысленном экране образы того что нам нужно, мы можем материализовать мысли. Визуализация это отличный инструмент, с помощью которого можно добиться потрясающих результатов и решить много задач. Применять данную технику очень просто. В основе метода визуализации заложено получение […]

Ключевые навыки руководителя: как их развивать

Изменения в бизнес среде происходят с каждым днем, поэтому человеку в руководящей должности нельзя руководствоваться в работе только прошлым опытом. Заложенные в человеке природой качества личности крайне сложно изменить, чтобы из него получился достойный руководитель. Навыки же вполне можно развить. Управляющий отвечает не только за процветание компании, но и за состояние каждого своего подчиненного. Ему […]

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Отказаться