Онлайн журнал для женщин
С каждым днем все больше и больше набирает популярности одна из древнейших практик — йога. Поза Лотоса является одной из основных асан, что позволяют глубже познать это учение. Такое расположение тела так же часто называют “ Падмасана”, что в переводе из санскрита имеет прямое значение – “лотос” и “поза”. Эффективность позы Лотоса Предлагаем просмотреть, какую […]
10 правил для родителей, воспитывающих гиперактивного ребенка Установить контакт с ребенком. Прежде, чем к нему обратитесь, убедитесь в том, что он в это время смотрит на вас, а не занят игрой на компьютере. Важно, чтобы обстановка при общении была спокойная, ненапряженная, ребенок не должен чувствовать себя раздраженным. Режим во всем. Для таких деток очень важен […]
Минералы применяли в косметических целях еще с давних веков. Еще со времен Клеопатры, оксид меди применяли в виде теней, порошок угля, в виде подводки глаз, лицо пудрили мраморной пудрой и окисью свинца. Так что такое минеральная косметика? Совершенно природная, лишенная консервантов, ароматизаторов и красителей косметика. Минеральная косметика — это средства, состоящие их минералов природы, которые […]
В современном мире ухудшение памяти – это стандартная практика, что не является хорошим показателем, ведь даже школьники и студенты страдают от этой проблемы, так что уже сказать о пенсионерах. Если ты тоже замечаешь, что у тебя ухудшилась память, тебе необходимо разобраться с тем, как тренировать память. Ибо систематические упражнения действительно способны повлиять на то, чтобы […]
Какие методики только не придумывают, чтобы похудеть. Сегодня мы с тобой узнаем, можно ли тренироваться натощак. Какие результаты можно ожидать от таких занятий? И стоит ли вообще пробовать подобный вид тренинга? Полезно ли тренироваться на голодный желудок? На самом деле это непростой вопрос, ведь тут ключевую роль решает совсем не мотивация. Все зависит от твоей […]
Мало кто из нас может похвастаться ангельским характером. То ли природа так распорядилась, то ли родители с воспитанием промахнулись, но, порой, желание оскорбить другого человека настолько сильное, что сдержать себя в руках практически невозможно. И неважно: родной это человек или малознакомый прохожий – оскорбление летит з уст настолько молниеносно, что в одну минуту из адекватной […]
Вы закончили ремонт или просто поменяли обстановку. Может, вам надоели давно висящие шторы и захотелось что-то изменить. В любом случае, настало время правильно выбрать шторы, не допуская широко распространённых ошибок при их покупке и подгонке под размеры ваших окон. Как правильно выбрать шторы? Распространённые ошибки при выборе штор: Неправильно подобранный тканевый материал. Выбирая шторы, прежде […]
Все родители хотят, чтобы их дети безоговорочно их слушали: вовремя ложились спать, не трогали без спросу мамины или папины вещи, да и, впрочем, всегда знали, какие поступки можно совершать, а какие нельзя. Но, почему-то, на практике не все так гладко, как хотелось бы: ребенок все чаще не обращает внимание на попытки мамы объяснить почему нельзя […]
Практически каждый хоть раз в жизни поддавался давлению других людей и обещал выполнить их просьбу. Манипулирование как раз и рассчитано на то, что вы под воздействием эмоций, не успевая обдумать ситуацию, теряете силу воли и поддаетесь на уговоры. Поэтому каждый должен знать метод как распознать манипуляции, чтобы больше не брать на себя решение чужих проблем. […]
Как известно – нервное напряжение является причиной гипертонуса мышц. Негативные эмоции и стресс оседают на наших суставах и зажимают мышцы. Сегодня мы рассмотрим вариант нестандартного снятия стресса, в котором нам поможет теннисный мяч. Массаж, в котором он используется, действует на определенные точки, что способствует расслаблению. Самым эффективным считается массаж с теннисным мячом в зоне шеи. […]