Онлайн журнал для женщин
Малоподвижный образ жизни – это самая большая опасность современности. От этого страдает наше здоровье, психическое состояние и мотивация что-либо с этим делать. Сидячая работа в большинстве случаев приводит к такой популярной проблеме, как боль в спине. Упражнения на эту область тела нужно делать с квалифицированным тренером, если у тебя есть болезненные ощущения. Как снять боль […]
Каждая женщина мечтает о здоровой и красивой коже. В погоне за мечтой мы тратим огромное количество времени, сил и денег: Посещаем косметические салоны; Покупаем дорогущие крема и иные косметические препараты. А ведь самые лучшие – свежие и натуральные косметические средства растут прямо в огороде. Великолепным примером такого продукта может послужить обыкновенная морковь, маска для лица […]
Бывают моменты, когда ни силовые тренировки, ни длительное кардио не помогают разглядеть долгожданный пресс. Все дело в том, что не все брюшные мышцы есть возможность прокачать. Существует определенная группа мышц, к которым можно добраться только через внутреннее воздействие. Поэтому мы поможем решить тебе эту проблему, ведь одной из самой проблемных зон у девушек является живот. […]
Если вы не являетесь обладательницей густых и пышных волос, то на нынешний день существует масса способов придать желанный объём. Это можно сделать как в салоне, так и дома. Когда не финансовой или физической возможности ходить ежедневно в салон красоты, то можно создать объем волос дома. Рассмотрим основные секреты как сделать объемные волосы дома Чаще всего […]
С каждым днём спортивное и подтянутое тело становится эталоном для все большего количества девушек. Стоит ли говорить, что спортивные добавки для женщин набирают популярность среди тех, кто хочет создать тело своей мечты. Мифы о спортивном питании Для начала мы ходим объяснить тебе, что силовые тренировки и регулярный приём спортивного питания не сделают тебя менее женственной. […]
Редко можно встретить человека, что не любит сладости. Особенно сложно держаться от вкусностей подальше девушкам, а худеющим дамам вообще не позавидуешь. Ты не поверишь, но на самом деле существуют полезные для фигуры сладости. С этого момента процесс похудения перестанет быть для тебя пыткой. Какие сладости можно есть без вреда для фигуры? Мёд. Он намного слаще […]
Уже давно не секрет, что интенсивные занятия помогают нам добиться тела своей мечты, улучшить здоровье и поддерживать нормальную работу организма в целом. Сейчас мы предлагаем тебе узнать насколько эффективна кардиотренировка для работы мозга. Эффективность кардиотренировок Прежде, чем узнать, как кардиотренировки помогают мозгу, мы хотим обратить твое внимание на общую пользу такого тренинга. Наиболее весомым является […]
Задумываясь о том, как сделать грудь больше, стоит учесть разные профессиональные мнения и опыт прошедших через эту процедуры. Оценить нужно не только шансы на свое быстрое восстановление, но и то, как увеличение груди повлияет в целом на общий физический статус организма. Где, как и с помощью чего можно увеличивать грудь? В настоящий момент медицина может […]
Анорексией называется синдром, заключающийся в отсутствии аппетита, когда организм для нормального функционирования нуждается в питании. Человек может частично или полностью отказаться принимать пищу. Это приведет к истощению, а также развитию многих серьезных заболеваний. Причины анорексии. Факторы, способные спровоцировать зависимость Не нужно недооценивать опасность, которую несет эта проблема. Анорексия – это болезнь. В ее основе лежит […]
Совсем не секрет, что женское тело гибче мужского. Такое явление уже давно воспринимается всеми должным образом, не вызывая удивления. Отличия гибкости женщин и мужчин берут начало ещё на физиологическом уровне. Стоит в первую очередь обратить внимание на скелет мужчины. Как бы мы не соотносили пропорциональность мужского и женского строения, факт остается фактом, что кости у […]