Онлайн журнал для женщин
А что если мы скажем тебе, что кубики есть у всех без исключения? Неужели у тебя не появилось желание проверить данную теорию про пресс? Простые упражнения помогут тебе увидеть рельеф в области талии – и это не миф! Накачать пресс просто: развенчиваем мифы Все дело в том, что даже простая тренировка для пресса приближает тебя […]
Часто бывает так, что утро превращается в кошмар, и нет желания не то что идти на работу и заниматься делами, но и жить в общем. Так происходит из-за неправильной утренней рутины. Как сделать утро добрым? Биологические часы Первым в свои правила доброго утра следует внести режим сна, а точнее настройку своих биологических часов так, как […]
В мире имеется немало разных танцевальных направлений. Сегодня в моде танцы необычные и креативные. Веяния моды не изменили в «танцевальных предпочтениях» лишь одно—талантливый танцор обязан безупречно владеть не только телом, но и суметь вложить в номер душу. Так одним из популярных и необычных стилей танца сегодня является twerk. Перед ним не могут устоять даже знаменитости: […]
Мечтаете мчаться по бескрайнему и загадочному морю, эффектно покоряя водную стихию? Если это о Вас, существует хобби, которое Вам идеально подойдет. Это вейкбординг. Далеко не каждый слышал о подобном занятии. Что оно собой представляет? Если говорить условно, вейкбординг можно назвать коктейлем, ведь он сочетает в себе такие занятия, как сноуборд, скейтборд и водные лыжи. Благодаря […]
Вы мечтаете об идеальном теле, но аэробика, бег и тренажеры кажутся Вам чем-то серым и неинтересным? Тогда существует идеальный вариант—зажигательная зумба. Так Вы не только получите желаемую фигуру, но и навсегда забудете о скуке. История появления зумбы. В каких случаях ею следует заниматься, а когда запрещено? Занятия zumba фитнесом являются не только увлекательными, но также […]
Как выбрать себе хобби, которое станет не просто приятным времяпровождением, а частью Вас самих? Главное условие—оно должно подходить под Ваш характер. Вы энергичны, и в Вас бурлит желание проявить себя и доказать всем свое превосходство? Почему не остановить свой выбор на танце? Вам идеально подойдет стиль под названием дэнсхолл. Будьте уверены: Вы будете мгновенно пленены […]
Особый вид искусства, где исполнитель сам может сформировать свою хореографическую лексику. Танец, позволяющий рассказать свою маленькую историю, при этом не проронив ни слова. Конечно же это все о стиле контемпорари. Что же представляет собой этот танец? Откуда появился танец контемпорари? В чем его особенность? Контемпорари (англ. contemporary—современный; dance—танец) или, как его еще называют, контемп—современное танцевальное […]
Какое хобби выбрать человеку, получающему удовольствие от рисования, и желающему найти что-нибудь более особое, чем рисование на холсте? А почему бы не украсить рисунками…собственное тело? Именно этим занимаются люди, выбравшие михенди. Его суть в выделении человека из толпы, а также в духовном очищении. Как и где появилось михенди? Разновидности биотату Михенди или менди является очень […]
Вы так хотели забеременеть, и вот тест показал, что Ваша мечта осуществилась: к Вам скоро прилетит аист. Как правило, почти все будущие мамочки узнав, что они ждут ребенка, набрасываются на врачей с целой лавиной вопросов. Нередко они хотят узнать о том, какого рациона питания им необходимо придерживаться. Ведь если для малыша одни продукты полезные, значит […]
Практичное и полезное увлечение фитнесом превратилось в профессию для многих женщин. Занятия, которые изначально были ориентированы на поддержание здоровья, зачастую становятся не просто хобби, а работой. Что такое фитнес, как превратить хобби в работу ? Что такое фитнес? Фитнес – это сочетание нескольких видов активной деятельности направленной на поддержание здоровья. Как вид физической активности, он […]