Онлайн журнал для женщин
Вы уже давно расстались, но ты продолжаешь прокручивать в голове лучшие совместные воспоминания и былые времена? Скорее всего ты ещё и постоянно обновляешь его страницу в социальной сети, дабы узнать – не появился ли у него кто. Прекращай! Лучше разбери с нами причины, что вызывают у тебя ревность к бывшему парню, и продолжай жить дальше, […]
Скандинавская ходьба это очень популярный в Европе вид спорта, суть которого состоит в том, чтобы при передвижении отталкиваться от земли специальными палками. Такие приспособления часто приравнивают к лыжным палкам, ведь со стороны это так и выглядит – будто человек забыл дома лыжи, но решил пройтись с остальным оборудованием. На самом деле все не так просто, […]
Невротиками называют людей, которым ужасно плохо наедине с собой. Они постоянно думают о том, что обязательно произойдет что-то плохое. И в связи с этим замыкаются в себе, что не дает им возможности полноценно жить и общаться с окружающими людьми. Конечно, сложно отнести невротиков в разряд болеющих людей, ведь каждый из нас хоть раз да ощущал […]
Отказ от сахара это вложение в твоё здоровье, красоту и стрессоустойчивость. Важно понимать, какой вред ты наносишь себе, когда систематически не контролируешь свои пищевые привычки. Отказаться от сладкого стоит, но постепенно Сахарная зависимость может лишить тебя хорошего и стабильного настроения, ведь частое употребление сладкого может вызывать значительное понижение сахара в крови и приводить к состоянию […]
Очень часто мы стремимся завести новые отношения, но не понимаем зачем. Желание отношений должно возникать не из пустоты внутри, а из-за мотивации сделать кого-то счастливым. В чем суть отношений для галочки? Ведь необходимо не искать свою половинку, а состоять в союзе с цельной личностью. Причины желания отношений Желание построить отношения это здоровая позиция каждого человека. […]
Зумба – это одно из современных направлений в фитнесе, что включает в себя очень активные танцы с выполнением аэробных упражнений. Таким образом ты можешь понимать, насколько это энергозатратно. Подобные тренировки не подразумевают тяжелые физические упражнения с отягощениями. После занятия ты сможешь почувствовать только приятный заряд энергии, легкость и испытать очень много позитивных эмоций. Это совсем […]
В периоды затяжных дождей и тающего снега крайне актуальным является вопрос: как и чем сушить мокрую обувь? Для сохранения здоровья важно чтобы ступни всегда находились в сухости и тепле, особенно в мороз. Естественным способом сапоги или ботинки не всегда успевают просохнуть, и нередко бывает, что больше не в чем пойти на работу, а есть только […]
Расстаться нелегко — никому. Это касается как женщин, так и мужчин. Неверно, что после разрыва отношений мужчины не расстраиваются, особенно если дама уходит. Исследования показали, что джентльмены часто страдают больше, чем мы. Является ли расставание для мужчин столь же болезненным, как и для женщин? В одном исследовании, результаты которого были опубликованы в специализированном журнале «Здоровье […]
В современном мире появилось множество разного рода занятий, что помогают нам держать себя в форме. Но не все из них представляют собой полноценный комплекс. Body sculpt это комплексное занятие, что включает в себя кардио активность, силовые упражнения и растяжку. То есть тренировки body sculpt задействуют всевозможные мышцы на твоем теле, а потом расслабляют их посредством […]
Как быть, если, несмотря на старания, попытки научится планировать свои действия, не приводят к успеху? Что делать, если жить по расписанию становится становиться скучно и однообразно? Есть ли способ избавиться от нежелания достигать поставленных целей? Для определенных людей стандартная система управления временем, построенная на планировании, определении цели и приоритетов неэффективна. Этим людям стоит обучиться спонтанному […]