Несвежее дыхание (галитоз) – проблема, которая может испортить у человека самооценку и настроение на весь день. Неприятный запах во рту – проблема, от которой страдает половина населения земного шара. Он часто бывает первым проявлением стоматологических заболеваний, а также болезней внутренних органов.
Самые распространенные причины неприятного запаха изо рта
Почему галитоз доставляет человеку дискомфорт? Мало кто знает, но он является симптомом опасных болезней, о которых Вы даже и не догадываетесь.
Почему запах изо рта досаждает человеку:
- Бактерии во рту. Ротовая полость идеально подходит для размножения микроорганизмов.
- Реакции на лекарственные препараты. Плохой запах изо рта иногда может объясняться приемом некоторых лекарств (побочный эффект).
- Алкоголь и сигареты. Чрезмерное потребление алкогольных напитков и курение увеличивают количество вызывающих плохой запах, соединений.
- Соматические заболевания.
Сильный запах изо рта вызывают:
- Патология ЛОР — органов.
- Тяжелые формы заболевания легких, патология печени.
- Болезни пищеварительной системы.
- Неправильный способ питания. Любители похудеть и нерегулярно питаться также часто страдают от галитоза. Особенно речь идет о низкоуглеводной диете.
Как избавиться от запаха изо рта, не используя медицинские препараты?
Аптеки предлагают множество средств, которые помогают бороться с галитозом. Это могут быть различные жидкости для ополаскивания, спреи, гели, специальные зубные пасты. Они доступны, их можно приобрести на каждом углу.
Но зачем использовать химию, если можно отдать предпочтение народной медицине?
Как устранить запах изо рта:
- Заварить чай из сбора коры дуба, травы зверобоя, крапивы и ромашки.
- Спиртовая настойка на основе зверобоя.
- Ополаскивать ротовую полость настоем, приготовленным из горькой полыни
- Принимайте отвар из щавеля.
Чтобы устранить запах изо рта утром, пользуйтесь простыми, но действенными советами:
- Регулярно чистьте ротовую полость два раза в день.
- Во время чистки не забывайте о зубах, щеках и деснах.
- Не забывайте об употреблении витаминов. Каждый день съедайте минимум два свежих яблока.
На появление галитоза влияет способ жизни человека. Откажитесь от вредных привычек, отдайте предпочтение здоровому питанию, и забудьте о галитозе навсегда. Встречи с друзьями должны доставлять радость, а не страх, что кто-то услышит Ваше несвежее дыхание. Проводите время с близкими людьми непринужденно, не боясь за собственную самооценку.
