Бодишейминг, от английского «стыдить тело» (to shame body), или попросту травля – это дискриминация человека из-за его внешнего вида, не соответствующего так называемым стандартам красоты. Более всего распространенным является бодишейминг полных людей, особенно девушек и женщин. Бодишейминг: что повлияло на его процветание Дискриминация людей по внешнему виду может быть разной. Кому-то не нравится, что соседка […]
Рубрика: Личность
Аутентичность: как оставаться самой собой
Достаточно часто мы слышим, что для того, чтобы что-то было хорошим, оно должно быть аутентичным. Что это значит? Аутентичность, от греческого «подлинность», является достаточно точным определением, применяемым в разных направлениях жизни. То, что является аутентичным, является подлинным, неизменным, правильным. И все же, что конкретно означает данное определение в разных сферах жизни? Как разобраться что такое […]
Что такое атараксия и как ее достичь?
У Омара Хайяма есть прекрасное изречение: «Не принимай решения, когда ты зол и не давай обещаний, когда ты радостен». Наверное, это самая точная отсылка к термину атараксия, который дословно означает невозмутимость (от греческого ataraxia). Что вложено в это понятие? Стоит ли пытаться достичь того, что оно предлагает? Атараксия: безмятежность и невозмутимость Атараксия – понятие, символизирующее […]
Что такое амок: малазийцы и Стефан Цвейг
Изначально термин амок характеризовал в психиатрии определенный синдром, свойственный лишь людям малазийского происхождения. Пребывая в состоянии амока, человек переставал контролировать себя, бессистемно двигаясь и причиняя вред окружающим. Позже в немецком языке данный термин стал означать состояние ярости и неконтролируемой агрессии, в котором человек впадал в подобие транса. Речь о каких-то географических рамках или этноразличиях перестала […]
Абстрагирование – что это такое и зачем нужно
Ритм нашей современной жизни неуклонно растет. На нас все больше давят стрессы. Это могут быть и неприятности на работе, и нелады в семье, бесконечные обязанности перед родителями и детьми, и даже наличие шумных соседей. Все меньше остается возможности привести свою нервную систему в порядок, посмотреть вглубь себя и расслабиться. Иногда мы слышим от друзей и […]
Правила успеха от Опры Уинфри. Как эффективно двигаться к заветной цели?
Этой женщине предсказывали судьбу прислуги, но вопреки всему она невероятно успешна. Стала создателем собственного шоу, информационного сайта, имеет свой канал, журнал и наверняка ей есть чем поделиться с любой девушкой и женщиной, желающей узнать как стать успешной. Опра Уинфри не просто прекрасно заработала, но и помогла миллионам людей в истории. Ее одноименное шоу является наиболее […]
Как не стать трудоголиком и зарабатывать достаточно?
Когда вам нравиться ваша работа, и она радует вас своими результатами — это прекрасно. Но быть трудоголиком и посвящать работе слишком много времени и сил вредно и неэффективно. Человеку необходим полноценный отдых, а иначе его труд будет иметь не такие успешные результаты. Ко всему нужен разумный подход, и любимая работа не должна быть исключением. Какой […]
Первые шаги в написании книги: организация работы над созданием произведения
Большинство людей уверены, что написать книгу способны только одаренные личности. Как вообще знаменитые писатели создают свои шедевры? Если вы давно копите в голове сценарии для своих книг и наконец-то решили перенести их на бумагу, но вам пока не очень понятно с чего начать написание книги, тогда данная статья именно для вас. Разумеется, все писатели по […]
Можно ли развивать свой голос не посещая уроки вокала? 5 способов
Многие отказываются петь на публике или в караоке, потому что думают что качество их голоса далеко не идеально. Люди, считающие, что развивать голос нельзя сильно заблуждаются. Усердно и регулярно тренируясь вполне реально разработать свои голосовые связки. Если вы не собираетесь делать вокал своей профессией, а просто хотите научиться красиво петь для друзей и семьи, попробуйте […]
Как заработать авторитет в компании и завоевать уважение коллег?
На протяжении всего рабочего дня вас окружают ваши коллеги. Многие на собственном опыте испытали, что если не построить хорошие отношения с коллективом у вас пропадает желание ходить на работу. И наоборот рабочий коллектив, в котором вы являетесь авторитетным сотрудником становиться второй семьей и вдохновляет. Чтобы обрести авторитет в коллективе необходимо с первых дней работы стремиться […]