Современный ритм жизни несется как поезд, и часто мы бежим впереди него, провоцируя стрессы и срывы. Ко всей этой ситуации добавляются еще и осенняя хандра, и весеннее истощение после зимы. Профессиональное выгорание – это ощущение апатии, одновременное состояние физической и эмоциональной усталости. Сложность сконцентрироваться, снижение производительности и как результат ухудшение отношений с коллегами и с […]
