свекла, морковь

Что такое простые углеводы? В чём их вред?

Безусловно, все продукты питания состоят из жиров, белков и углеводов. Каждое из этих сочетаний несет пользу организму. Кстати, последние — это энергия нашего тела. Однако, только при правильном употреблении. Кроме того, они бывают быстрыми и медленными. Что такое простые углеводы и чем они отличаются от сложных? Скорость расщепления — это то чем отличаются простые углеводы […]

азиатская девушка

Можно ли похудеть на азиатской диете?

Как правило, Азия в первую очередь – это уникальная архитектура, женская стройная фигура и азиатская кухня. А традиции – это самое главное национальное наследие азиат. Безусловно, они проявляются в питании тоже. Поэтому их блюда очень разнообразные, а главное состоят из полезных ингредиентов. Диета на азиатской кухне. Плюсы и минусы Итак, что собой представляет диета азиатская, […]

ноги шагают

Зачем в день проходить 10000 шагов?

Малоподвижный образ жизни вредит здоровью – это известная истина. Однако, не все следуют этому правилу. Особенно, те у кого сидячая работа, кто целый день проводит в офисе. Существует теория, что нужно ходить 10000 шагов в день. А вот зачем и как об этом и поговорим. Теория 10000 шагов в день: почему столько и какая польза […]

мясо, карнивор

Карнивор-диета. Самая необычная диета современности

Диеты – это вечная спорная тема. Об их пользе пишут много статей, а их вред обсуждают на форумах. Но как бы там ни было, соблюдать диеты или нет дело личное. Однако, какую именно выбрать – это уже вопрос. Сегодня популярны диеты без углеводов. Об одной из них и поговорим. Самая странная диета? Карнивор-диета за и […]

смарт-бутылка

Топ-10 гаджетов для спорта

Заниматься спортом это полезно, кроме того в нынешнее время еще и модно. Индустрия гаджетов для спорта не осталась в стороне и выдала большое количество интересных, полезных и стильных изобретений. Теперь для любителей все держать под контролем есть огромный ассортимент устройств. К тому же они помогают быть на одной волне с новым временем для разных целей. […]

гаджеты для женщин

Топ-7 гаджетов для женской красоты и здоровья

Благодаря современным технологиям, жизнь стала намного ярче, комфортнее и приятнее. Для женщин, которые любят все контролировать, гаджеты настоящее спасение. Они помогают следить за состоянием здоровья, внешностью и даже заниматься домашним хозяйством. К тому же притягивают своим ярким дизайном. Топ-7 современных гаджетов для женщин. Гаджеты для красивой фигуры 1. Держать под контролем вес помогают умные весы. […]

4 правила как применять армейские ботинки в женском гардеробе

Изначально берцы – это мужская обувь. Использовалась она в американской армии. Они своей прочностью и комфортом покорили охотников, рыбаков, туристов. А вот сейчас и модниц. Что такое берцы, какие бывают? Чем отличаются от модных моделей? Классические берцы – это обувь из прочной кожи с рифленой толстой подошвой, плотно фиксирующим голеностопом и тугой шнуровкой. Для современных […]

Как выглядеть стильно в 50 лет. Правила стиля.

В любом возрасте хочется чувствовать себя красивой и сексуальной. И к мудрости и внутренней гармонии необходимо добавить безупречный внешний вид. Самый главный момент в составлении костюма в зрелом образе – это осознание, что вы изменились и нужно воспринимать себя по-новому. Рассмотрим основные правила стиля для 50-ти летних. 5 рекомендаций по составлению образа в 50 лет. […]

10 приёмов как выглядеть стильно в 40 лет

В сорокалетнем периоде жизни мы уже знаем о себе все. О своем цветотипе, особенности фигуры, имеем капитал, и обладаем здравым смыслом. Но все же правильный стиль имеет свои законы. Давайте сверим ваши знания. Модные правила 40-летней женщины. Как правильно подбирать образ? Без крайностей. Не стоит надевать яркую молодежную одежду, и не нужно себя запаковывать в […]

Стиль animal в 2019 году. 8 правил комбинирования

Абсолютным хитом сезона 2019 года стал животный принт. Женщинам примерить на себе расцветки змеи, леопарда, зебры, тигра и экзотических бабочек. Однако нужно знать, как и куда носить такой смелый стиль. Основные черты звериного стиля. Модный тренд 2019 года Звериный принт появился в начале прошлого века. На пике популярности была африканская культура. И женщины стали носить […]

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять