Вопрос о менструации, как правило, смущает родителей. Они стараются оттянуть эту беседу, ведь не знают на что нужно обратить внимание ребенка и как начать сам разговор. Но вот девочка уже выросла, и начинает превращаться в женщину. Это значит, что первые месячные не за горами. Как же ей правильно о них рассказать?
Почему разговор о менструации важен для девочки-подростка?
Дети до 7-8 лет растут примерно одинаково. Но затем начинают работать половые гормоны, задача которых — обеспечить начало полового созревания. И если Ваша дочь вступает в этот период, наверняка ее будут беспокоить первые месячные. И поверьте: от того, как Вы отнесетесь к этой беседе многое зависит. Девочка преодолеет неловкость с которой у нее ассоциируется менструация, и сможет спокойно ее пережить.
Естественно, такой интимный разговор должен проходить только наедине. Спокойно объясните дочке, что ничего страшного и стыдного в этом нет. Данное событие является нормальным для каждой женщины.
Естественно, что кроме информации о физиологических изменениях ее тела Вы должны рассказать девочке как соблюдать интимную гигиену во время месячных. Сделайте акцент на том, что в данный период водные процедуры нужно проводить хотя бы каждое утро и вечер. А в идеале — каждый раз, меняя прокладку.
Что же касательно средств личной гигиены, лучше на первых порах покупать их вместе. Выбирайте прокладки из натуральных материалов, дающих возможность коже дышать. Объясните, что любые средства гигиены не подойдут. Необходимо ориентироваться на интенсивность выделений. Производитель обозначает эту информацию количеством капель на упаковке.
Что следует рассказать девочке-подростку о менструации?
Нужно понимать, что подросток интересуется месячными не только потому что стесняется. Без опыта он не может понять: нет ли у него проблем со здоровьем. Что же должна знать девочка?
Первые месячные в медицины носят особый термин — менархе. Как правило, они начинаются в 12-13лет, но возраст в 9-15 лет тоже считается нормальным.
Также объясните, что не стоит волноваться по поводу того как устанавливается менструация. Каждый человек уникален. К тому же пока организм приспосабливается к переменам цикл и длительность месячных не стабильны. Иногда чтобы менструация стала стабильной требуется до 2 лет.
Если Ваша дочь первая подошла к Вам с вопросами о менструации, не откладывайте этот разговор на потом. Найдите нужные слова, чтобы она получила необходимую информацию. Если же подросток не интересуется менструацией до 9 лет, инициатором должны выступить Вы. Изменения в организме не должны стать для нее потрясением.
