девушка закрыла лицо руками, страхи женщины

Как преодолеть страх неудачи и всегда чувствовать себя уверенно?

Уверена вам встречался страх неудачи, тот самый момент перед чем-то важным и ответственным. Вам кажется, что все получится, но какое-то подсознательное чувство кричит о провале и как с этим бороться вы не знаете. В этом случае нужно помнить о методе визуализации и притягивать только позитивное, но все мы люди и, к сожалению, это не всегда […]

девушка кушает в ресторане, салатик в удовольствие

Как научиться жить в свое удовольствие и вычеркнуть из жизни негатив?

Вы задумывались сколько мы пропускаем счастливых моментов в постоянной погоне за лучшей жизнью. Что если бы мы научились радоваться мелочам и не обращать внимание на мелкие неурядицы? Мы так часто задумываемся что скажут другие, что будет завтра, что может случиться через неделю и многое другое, что пропускаем саму жизнь. Мы не замечаем, что радость в […]

девушка обижается, девушка сидит спиной к плюшевому мишке

Как избавиться от обиды и научиться прощать?

Что такое обида? Как бороться? Даже если мы отрицаем чувство обиды, человек устроен так, что обидеть его весьма просто. Это могут быть ссоры с близкими, непонимание на работе, нам как будто кажется, что все вокруг хотят нас обидеть. Зачастую мы даже не показываем эту обиду, но в душе таит огорчение. Но обида сильно отягощает жизнь […]

кадр из фильма, девушка на улице

Полезно ли быть собой и как избавиться от мнения окружающих

С раннего детства у нас есть кумиры, которым мы хотим подражать. Мы делаем все, чтобы быть похожими на них не только внешне, но и в поведении. Так уже сложилось, в нынешнее время люди все больше стараются быть похожими на других. Социальные сети, мнения общества, все это пагубно влияет на развитие нашего собственного Я. Ты начинаешь […]

девушка дома, девушка сидит на полу

Как избавиться от негативных убеждений?

Негативные убеждения это наши мысли, принципы, которые формируют наше мировоззрение. Как правило, они закладываются еще в детстве и вырабатывают у вас отрицательное отношение к жизни. Чем больше вы руководствуетесь негативными убеждениями, тем печальнее кажется ваша жизнь. Первое, что нужно сделать это выявить негативные установки. Именно они делают вашу жизнь черно-белой, место того, чтобы наслаждаться только […]

одна девушка завидует другой, две девушки с цветами

Как побороть зависть и чувствовать себя счастливым?

Уверена, что хоть раз в жизни у вас возникало чувство зависти. Это не странно, ведь мы же люди. Всегда кажется что у кого-то лучше, дороже, проще. Со стороны все дается легко, другим, но не тебе. И все бы ничего, но где-то внутри ты спрашиваешь себя: почему не я?Почему не мне?Почему все так сложно? Завистью принято […]

девушка радуется жизни, девушка в горах

Как выйти из зоны комфорта и начать действовать?

До сих пор живете в ограниченных рамках, зависите от мнения других и при этом боитесь сделать неверный шаг. Мы расскажем почему нужно выйти из зоны комфорта и как это повлияет на вашу жизнь. Почему нам нравится зона комфорта и зависимость от социума? Зона комфорта это своего рода оболочка в которой вам уютно, тепло и привычно. […]

рисунок растроение личности, социопатия

Что такое социопатия и как с ней бороться?

Вам нередко хотелось побыть наедине с собой, раздражал внешний мир и хотелось скрыться от всех. И это нормально, ведь все мы люди и все мы устаем. Но социопатия это не просто желание побыть одному, а диссоциальное расстройство личности. Иными словами, социопатией может болеть кто угодно : подруга, брат, сосед, сотрудник и т.д. Недуга не врожденная, […]

девушка приложила палец к губам, молчание золото

Волшебная сила молчания. Как пользоваться в нужный момент?

Молчание — мудрость, нам с детства это известно. Но начинаем пользоваться этим советом мы только набравшись жизненного опыта и пройдя различные испытания. Уверена, вы часто жалели про слова сказанные в ненужный момент, но через время мы повторяем те же ошибки, только потому что не умеем управлять своими эмоциями. Польза молчания очень велика и если научиться […]

девушка возле моря, радость жизни

Как научиться не впадать в крайности и всегда быть непоколебимым?

В современном мире впасть в крайности весьма привычное дело. Неоднократно мы не замечаем как бросаемся из крайности в крайность. Как правило это случается, потому что мы не умеем контролировать эмоции и разумные решения приходят уже после сделанного выбора. Нередко нам не хватает поддержки окружающих, чтобы понять как поступить в той или иной ситуации. Порой из-за […]

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять