Какие простые правила интимной гигиены в критические дни следует знать?

Менструация является особым периодом для каждой дочери Евы. С приходом месячных в организме происходит множество изменений. Это делает его особо уязвимым. Причем это касается не только психического, но и физического состояния. Поэтому специалисты советуют в этот период следить за интимной гигиеной особо скрупулезно.

девушка в полотенце, девушка после душа

Какие правила безоговорочно должна выполнять каждая женщина?

Вопросы, касающиеся критических дней, волновали прекрасную половину человечества всегда. Все врачи единогласно говорят, что в период менструации особенно важно тщательно следить за своей гигиеной. Ведь в полость матки могут попасть болезнетворные бактерии.

Итак, что следует делать во время наступления «особой» фазы цикла?

  • Каждые три часа меняйте средства личной женской гигиены. После перемены обязательно помыть интимные зоны.
  • Не снижайте физическую активность.
  • Для омывания половых органов выбирайте гели с нейтральным уровнем ph.
  • Откажитесь от половой жизни.

девушка моется в ванной, ванная комната, ванные процедуры

Какому средству женской интимной гигиены стоит отдать предпочтение?

Сегодня существует три вида средств, которые используются во время менструации. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.

Прокладки. Это средство женской интимной гигиены, которое производят из впитывающего материала. Верхний слой мягкий.

  • Плюсы: удобные и простые при использовании.
  • Минусы: парниковый эффект.

Тампоны. Имеет вид небольшого цилиндра, имеющий закругленный конец. Выполняется из поглощающих материалов.

  • Преимущества: не виден со стороны.
  • Недостатки: существует возможность нарушения естественного баланса влагалищной смазки.

Менструальная чаша или капа. Гибкий колпачок, который выполняют из гипоаллергенного прочного материала.

Принцип действия: капа плотно прилегает к стенкам влагалища. Вследствие этого образуется вакуум, и жидкость не попадает наружу.

  • Плюсы: финансовая выгода.
  • Минусы: девственницам и женщинам с воспалительными гинекологическими заболеваниями использование запрещено.

Во время критических дней организм женщины обновляется и перестраивается. И хотя этот процесс вызывает дискомфорт, он необходим женской половине. Выполняйте элементарные правила гигиены при наступлении месячных, и этот период пройдет без осложнений.

Поделиться ссылкой:

Автор записи: Виктория К.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *