Что такое сушка и как просушить тело без вреда для здоровья?

Сушка тела – это процесс обезжиривания организма, когда становятся видны все мельчайшие мышцы. При минимизации прослойки жира в организме становятся заметны сечения каждой мышцы. Обычно сушка является последним этапом в подготовке к соревнованиям по бодибилдингу или бодифитнесу. Поэтому мы настоятельно рекомендуем не использовать её обычным людям. То есть сушка может использоваться только профессиональными спортсменами, ведь […]

Что происходит с организмом во время бега?

В современном мире бег стал неотъемлемой частью жизни множества людей. Кто-то определил его мотивацией к похудению, а кто-то просто отдыхает таким образом. Но то, что он является самым популярным видом спорта – это факт. Ведь бег это та самая зарядка для организма, которой достаточно, чтобы оставаться здоровой и стройной длительное время. Что же происходит с […]

Топ-6 ошибок, которые допускают женщины, когда хотят согнать жир с живота

Мягкий животик является очень распространенной проблемой для большинства девушек. Этот багаж очень легко приобрести, но сложно от него избавиться. Чтобы согнать жирок с живота, необходимо сжигать калорий больше, чем потребляешь. Жир не сжигается локально, но в этом есть свои плюсы – ты похудеешь не только в области живота, а и всем телом. Но существует ряд […]

Делать ли кесарево сечение – за и против процедуры

Родить младенца можно исключительно двумя путями – операция либо физиологический естественный процесс. Кто попадает под диагноз кесарево сечение, показания каких признаков берут в расчет гинекологи. Первый вариант полностью исключает естественный ход родов. Во втором случае роженица сама имеет возможность принять решение. Если же никаких причин для КС нет, то по умолчанию показан естественный процесс родов. […]

Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять