Можно ли принимать горячий душ во время беременности на ранних сроках?

Гигиена очень важна для человека, ведь она помогает сохранить его тело в чистоте. Что же тогда говорить о женщине, которая находится в положении? Организм мамы меняется. И не всегда удается обеспечить ему должный уровень свежести и комфорта. Женщины, которые уже находились в положении, утверждают, что во время беременности усиливается потоотделение, влагалищные выделения становятся более сильными, не стоит забывать об учащенном мочеиспускании.

девушка в ванной с цветами, расслабляющая ванна

Не опасно ли беременной женщине принимать теплую ванну или горячий душ?

Но не опасно ли принимать ванну и душ повышенной температуры во время беременности?

Для начала следует разобраться, какие процедуры Вы будете принимать: ванну или душ?

Ванна. Сегодня довольно распространено мнение о том, что горячая вода может стать причиной выкидыша или инфицирования ребенка. Но было доказано, что это не более чем предрассудки. Шейка матки покрыта слизистой пробкой, а сам плод защищен амниотической жидкостью. Это значит, что инфицирование невозможно.

Поэтому, если Вы хотите принять пенную ванну, ничего страшного в этом нет. Но вода все же должна быть приятно теплой, а ни в коем случае не горячей.

Душ. Многие женщины, узнав, что они беременны отдают предпочтение душу. Врачи с ними полностью согласны. Ведь это дает возможность извлечь множество выгод:

  • освежение и тонизирование мышц;
  • повышение тонуса сердечно-сосудистой системы;
  • борьба с геморроем и варикозом;
  • закаливающие и бодрящее действие.

Но чтобы душ был полезен для беременной женщины, необходимо следовать тому же правилу, что и с ванной—только теплая вода (t до 36o С).

душ, вода льется из душа

Баня и сауна во время беременности

Многие мамы, которые являются большими фанатами бань и саун спрашивают врачей, можно ли посещать подобные заведения, находясь в «интересном» положении.

В таких случаях специалисты в мнении едины—перед тем, как отправиться в сауну или баню, необходимо тщательно обследоваться у врача. Да, подобные заведения могут обеспечить женщине расслабление и очищение легких, а малышу снабжение кислородом. Но есть некоторые случаи, когда посещать ни баню, ни сауну нельзя:

  • маловодие;
  • гипотония;
  • высыпания на коже;
  • ранние сроки беременности;
  • низкая плацентация;
  • полное предлежащие хориона.

И даже если Ваш врач разрешил Вам посетить баню или сауну, не стоит злоупотреблять температурным режимом, так как это может стать причиной выкидыша. Достаточно будет температуры, которая характерна для «Русской бани». А именно 60о С-90о С.

 

Поделиться ссылкой:

Автор записи: Виктория К.

Добавить комментарий