Гигиена очень важна для человека, ведь она помогает сохранить его тело в чистоте. Что же тогда говорить о женщине, которая находится в положении? Организм мамы меняется. И не всегда удается обеспечить ему должный уровень свежести и комфорта. Женщины, которые уже находились в положении, утверждают, что во время беременности усиливается потоотделение, влагалищные выделения становятся более сильными, не стоит забывать об учащенном мочеиспускании.
Не опасно ли беременной женщине принимать теплую ванну или горячий душ?
Но не опасно ли принимать ванну и душ повышенной температуры во время беременности?
Для начала следует разобраться, какие процедуры Вы будете принимать: ванну или душ?
Ванна. Сегодня довольно распространено мнение о том, что горячая вода может стать причиной выкидыша или инфицирования ребенка. Но было доказано, что это не более чем предрассудки. Шейка матки покрыта слизистой пробкой, а сам плод защищен амниотической жидкостью. Это значит, что инфицирование невозможно.
Поэтому, если Вы хотите принять пенную ванну, ничего страшного в этом нет. Но вода все же должна быть приятно теплой, а ни в коем случае не горячей.
Душ. Многие женщины, узнав, что они беременны отдают предпочтение душу. Врачи с ними полностью согласны. Ведь это дает возможность извлечь множество выгод:
- освежение и тонизирование мышц;
- повышение тонуса сердечно-сосудистой системы;
- борьба с геморроем и варикозом;
- закаливающие и бодрящее действие.
Но чтобы душ был полезен для беременной женщины, необходимо следовать тому же правилу, что и с ванной—только теплая вода (t до 36o С).
Баня и сауна во время беременности
Многие мамы, которые являются большими фанатами бань и саун спрашивают врачей, можно ли посещать подобные заведения, находясь в «интересном» положении.
В таких случаях специалисты в мнении едины—перед тем, как отправиться в сауну или баню, необходимо тщательно обследоваться у врача. Да, подобные заведения могут обеспечить женщине расслабление и очищение легких, а малышу снабжение кислородом. Но есть некоторые случаи, когда посещать ни баню, ни сауну нельзя:
- маловодие;
- гипотония;
- высыпания на коже;
- ранние сроки беременности;
- низкая плацентация;
- полное предлежащие хориона.
И даже если Ваш врач разрешил Вам посетить баню или сауну, не стоит злоупотреблять температурным режимом, так как это может стать причиной выкидыша. Достаточно будет температуры, которая характерна для «Русской бани». А именно 60о С-90о С.
