Храп во время беременности. Следует ли обращаться к врачу?

Как правило, каждая третья женщина, которая ожидает ребенка, страдает от храпа. Обычно он начинает проявляться со II триместра, и становится причиной раздражения и недостатка энергии, которая необходима, чтобы выполнять ежедневные задачи.

Почему беременная женщина начинает сильно храпеть?

Ни для кого не секрет, что беременной женщине часто делаются поблажки. Но это не касается «ночных концертов» храпа, которые проявляются у многих будущих мам. И как решить этот вопрос, чтобы атмосфера в Вашем доме вновь стала мирной?

Многие могут сказать, что на фоне таких серьезных симптомов как, например, токсикоз, храп—меньшее из зол. И решить его можно просто—купить в аптеке беруши.

Но врачи настроены не так оптимистично. Они утверждают, что для беременной женщины храп намного опаснее, чем для окружающих. И вот почему.

Во время сна мышцы стремятся максимально расслабиться. Гладкая мускулатура, выстилающая органы дыхания—не исключение. Ночью просвет для прохода воздух слегка сужается. Это не является патологией, и храпа вызвать не должно. Храп у беременных возникает из-за того, что на легкие и трахею оказывает давление матка, которая увеличилась. Иногда случается даже так, что стенки дыхательных путей начинают смыкаться.

Врачи выделяют еще три причины, способные стать причиной храпа по ночам:

• Заложенность носа. Ринит является признаком, который, наверное, знает каждая мама. Причины его возникновения—перемены на гормональном уровне.
• Отеки при беременности. Если проблема в отеках, женщине следует задуматься о здоровье сердечно-сосудистой системы и почек, а также обратить внимание на рацион своего питания.
• Физиологические причины. Сюда относятся хронические болезни носоглотки. Храп присутствовал и раньше, а с беременностью лишь усилился.

Последствия храпа во время беременности. Как с ним бороться.

Храп у беременных не является мелочью. Он может стать причиной серьезных последствий:

• гестоз.
• гипертония и сбой в функционировании мозга.
• нарушение работы почек.
• задержки в развитии ребенка.

Из вышеуказанного следует, что с храпом необходимо бороться. Что советуют специалисты?

• Если храп не сильный, можно делать различные дыхательные тренировки и упражнения. В течение недели изменений не произошло? Нужно обратиться за помощью к врачу.
• При средней и тяжелой форме, женщине следует обязательно пройти лечение. Популярным методом является СИПАП терапия.

Конечно, сон с маской не совсем удобный. Но не забывайте: Вы делаете это для блага Вашего крохи, поэтому необходимо потерпеть.

Возможно, мало кто знает, но в Украине существует целая Всеукраинская Ассоциация Медицины Сна и Лаборатория сна Укртелемед. Президентом ассоциации и Главным врачем лаборатории является человек, который знает все о Вашем сне — к.м.н. Погорецкий Юрий Несторович (практикующий сомнолог и кардиолог). Лаборатория занимается диагностикой и лечением проблем сна, таких как бессонница, храп и апное. Там Вам сделают первичную диагностику, потом проведут в специальную палату, подключат к куче датчиков и уложат спать на всю ночь. На утро доктор детально изучит Ваши показатели и назначит правильное лечение. Более подробно о лаборатории и лечении читайте на официальном сайте в разделе Лечение храпа: https://ukrtelemed.com/lechenie-hrapa/. Кстати, лаборатория Укртелемед — это единственный официально работающий центр здорового сна в Украине.