Настоящей подготовкой к летнему сезону станет не только небольшое похудение, но и сеансы процедур, которые помогут летом получить стойкий загар и свежую кожу. Косметологи и диетологи дают несколько ценных советов, которые несложно воплотить в жизнь.
Какие процедуры нужно сделать перед летним сезоном.
Чтобы летний сезон обрадовал красивым ровным загаром и кожей без высыпаний, лучше всего подготовиться к нему заранее.
Диетологи советуют кушать овощи, богатые бета-каротином – они помогут получить красивый оттенок загара, и пить побольше простой воды, чтобы кожа к лету имела прекрасный водный баланс.
Косметологи предлагают провести несколько бьюти-мероприятий, которые помогут обрести здоровый вид и уверенность в себе.
1. 10 сеансов вакуумно-роликового массажа – очень эффективный способ побороть признаки целлюлита и подтянуть участки кожи, нуждающиеся в этом. Проводить сеансы стоит только в косметологических центрах и сделать это нужно с перерывом между сеансами не более двух дней.
2. Одна процедура биоревитализации способна глубоко увлажнить кожу на весь летний сезон. Для усиления эффекта можно дважды повторить сеанс.
3. 4-5 сеансов мезотерапии помогут насытить кожу лица витаминами и минералами и устранить возможные воспалительные процессы. Не стоит пренебрегать таким эффективным методом, ведь действие сохраняется на несколько месяцев.
4. Перед летним сезоном желательно осуществить и пилинг всего тела. Процедуры можно проводить в домашних условиях, используя специальные скрабы, гели и готовые смеси. Хорошо очищенная кожа впитает, впоследствии, необходимое количество ультрафиолета и насытится витамином Д. Благодаря этому красивый загар и здоровый вид будут обеспечены.
5. Очень актуальны перед началом лета и уходовые процедуры для ног. Ванночки с отшелушивающим скрабом и увлажняющий крем будут идеальной подготовкой ног для открытой обуви и красивого педикюра.
Кроме бьюти-процедур специалисты советуют удалить перед летним периодом те проблемные проявления, которые нуждаются в этом. Если на лице есть купероз, проблемные родинки, папилломы или жировики, лучше озаботиться их устранением до появления активных солненых лучей.
Несколько процедур красоты дадут возможность встретить лето во всеоружии, а увлажняющий солнцезащитный крем поможет провести весь сезон без неприятных сюрпризов.
