Онлайн журнал для женщин
Ходит много разговоров об Эго, и о том, насколько позитивное или негативное значение оно в себе несет. Употребление данного термина можно услышать в абсолютно разных ситуациях. И это нельзя назвать неверным, потому что, несмотря на то, что у эго есть определенная характеристика в психотерапии, и она совсем недвояка, прослеживается зависимость от того, какое прилагательное употребляется […]
Многие из нас всю жизнь, выбиваясь из сил и на последнем дыхании, пытаются найти ”правду”. Правдой называются правила, по которым нужно жить, что бы не теряться в догадках и не поддавать все сомнению. Это может буквально свести с ума, ведь у огромного количества вещей и утверждений есть несколько сторон, часто совершенно несовместимых друг с другом. […]
Часто бывает так, что утро превращается в кошмар, и нет желания не то что идти на работу и заниматься делами, но и жить в общем. Так происходит из-за неправильной утренней рутины. Как сделать утро добрым? Биологические часы Первым в свои правила доброго утра следует внести режим сна, а точнее настройку своих биологических часов так, как […]
Практически любые упражнения способны помочь справиться со стрессом. Даже самая незамысловатая активность может повысить уровень эндорфинов в крови, и заставить чувствовать себя лучше и счастливее. Как спорт может снизить эмоциональное напряжение? Занятия спортом для улучшения эмоций являются очень хорошим способом уменьшить стресс. Этому есть несколько причин: первая заключается в том, что спорт провоцирует повышенную выработку […]
Многие люди используют термин ”женская логика”. В основном, эти слова подразумевают негативный подтекст, основанный на стереотипах об особах женского пола. На вопрос, действительно ли она существует, нельзя дать один ответ. Так происходит потому, что данное выражение можно рассматривать с нескольких сторон. Существует ли женская логика на самом деле? Отвечая на вопрос, а существует ли на […]
Наверное, каждому встречался человек, мнение других людей у которого вызывало огромное непринятие и очень негативную реакцию. И после таких стычек часто возникает непонимание того, что движет человеком, и почему он реагирует именно так, на, казалось бы, безобидные вещи. Правильным будет сказать, что людьми в такие моменты движет страх. Откуда появляется нетерпимость к другому мнению? Часто […]
Нам часто приходится задумываться, правильный ли путь мы выбрали. Не важно о чем именно речь: карьера, любимый человек, или любые другие судьбоносные решения. И это хороший вопрос. Несмотря на то, что нельзя ответить на него с полной уверенностью, есть три признака того, что дорога которой вы идете, правильная. Признание со стороны других людей Очень часто, […]
Почему нам стыдно за наши чувства, и что делать, что бы избавиться от дискомфорта? Каждый из нас испытывает, или хотя бы однажды испытывал стыд относительно своих чувств. Это те чувства, которые кажутся нам нелогичными, неправильными, неуместными, непонятными. Например, кого-то наругали, и вы испытываете удовлетворение. Вам рассказывают о чем-то трагичном, а вам хочется смеяться. Или вы […]
Причины, по которым не все женщины обладают женственностью Женственностью обычно называют совокупность клишейных качеств, которые могут быть присущи слабому полу. Именно слабому: мягкость, уступчивость, размеренность, предсказуемость и прочее. Кроме почти идентичных эпитетов, у “правильных” женщин, по мнению большинства, больше не должно быть черт характера и положительных сторон. Многие дамы пытаются соответствовать стандарту и быть такими, […]
5 способов, которые помогут стать терпеливее и терпимее к себе и миру вокруг Научитесь осознавать свое напряжение Первым шагом в решении любой проблемы является осознанность. И данная — не исключение. Вам следует научиться “ловить” себя в моменты напряжения, и отслеживать происходящие в теле процессы. Поддавать анализу свое поведение. Увидеть, насколько разными могут быть проявления нетерпимости […]