Менструация является особым периодом для каждой дочери Евы. С приходом месячных в организме происходит множество изменений. Это делает его особо уязвимым. Причем это касается не только психического, но и физического состояния. Поэтому специалисты советуют в этот период следить за интимной гигиеной особо скрупулезно.
Какие правила безоговорочно должна выполнять каждая женщина?
Вопросы, касающиеся критических дней, волновали прекрасную половину человечества всегда. Все врачи единогласно говорят, что в период менструации особенно важно тщательно следить за своей гигиеной. Ведь в полость матки могут попасть болезнетворные бактерии.
Итак, что следует делать во время наступления «особой» фазы цикла?
- Каждые три часа меняйте средства личной женской гигиены. После перемены обязательно помыть интимные зоны.
- Не снижайте физическую активность.
- Для омывания половых органов выбирайте гели с нейтральным уровнем ph.
- Откажитесь от половой жизни.
Какому средству женской интимной гигиены стоит отдать предпочтение?
Сегодня существует три вида средств, которые используются во время менструации. Каждый из них имеет свои преимущества и недостатки.
Прокладки. Это средство женской интимной гигиены, которое производят из впитывающего материала. Верхний слой мягкий.
- Плюсы: удобные и простые при использовании.
- Минусы: парниковый эффект.
Тампоны. Имеет вид небольшого цилиндра, имеющий закругленный конец. Выполняется из поглощающих материалов.
- Преимущества: не виден со стороны.
- Недостатки: существует возможность нарушения естественного баланса влагалищной смазки.
Менструальная чаша или капа. Гибкий колпачок, который выполняют из гипоаллергенного прочного материала.
Принцип действия: капа плотно прилегает к стенкам влагалища. Вследствие этого образуется вакуум, и жидкость не попадает наружу.
- Плюсы: финансовая выгода.
- Минусы: девственницам и женщинам с воспалительными гинекологическими заболеваниями использование запрещено.
Во время критических дней организм женщины обновляется и перестраивается. И хотя этот процесс вызывает дискомфорт, он необходим женской половине. Выполняйте элементарные правила гигиены при наступлении месячных, и этот период пройдет без осложнений.
