Бесплодием называется невозможность регулярно занимающейся сексом, и не предохраняющейся пары, зачать ребенка в течение 1 года.
Как неправильный образ жизни сказывается на репродуктивной системе женщины?
Американские ученые закончили масштабное исследование, которое длилось восемь лет. Его цель состояла в том, чтобы узнать, насколько влияет образ жизни, а также ежедневный рацион на способность женщин к зачатию. В результате ими были сделаны выводы, что если женщина здорова, то, чаще всего, именно неправильное питание и нездоровый способ жизни провоцируют бесплодие.
Кто из подростков задумывается о том, что в будущем у него будут дети? К сожалению, многим свойственно относиться к своему здоровью наплевательски. Спустя годы человек хочет ребенка, но из-за плохого образа жизни, который он вел у него может возникнуть бесплодие.
Какие факторы снижают способность организма к произведению потомства:
- Курение. Эта привычка сказывается пагубно на детородной функции женщины. Причем активное и пассивное курение наносят одинаковый урон женской репродуктивной системе. Из-за никотина понижается либидо даже у людей в возрасте 20-30 лет.
- Алкоголь. Научно доказано, что «зеленый змий» изменяет гормональный статус. Чем дольше женщина употребляет спиртное, тем меньше у нее в организме синтезируется эстрадиол — женский половой гормон. Вместо этого начинает активно вырабатываться тестостерон — гормон мужчин.
- Наркотики. У прекрасного пола они вызывают опасные гинекологические проблемы и бесплодие.
Как правило, все наркотики — мутагены. Они меняют генетическую информацию. Причем патологии нередко передаются и через поколение.
Какую роль для зачатия отыгрывает правильное питание? 4 полезных совета
- Не стоит забывать и о питании. Некоторые продукты могут быть опасными, так как в них содержатся химические вещества или из-за способа приготовления.
- Но как отказаться от любимых чипсов и вкусных шоколадок? На самом деле все не так плохо. Просто нужно знать как отказываться от вредной привычки правильно:
Чтобы избежать искушения, выбросьте все вредные продукты на мусор. - Замените сладости, от которых Вы избавились аналогами-фруктами или здоровыми десертами.
- Не делайте покупки в магазине, когда Вы голодны.
- Приобретите здоровую пищу.
Женщины, которые занимаются своим здоровьем и правильно питаются, уменьшают риск развития бесплодия из-за нарушения овуляции на 66%. Займитесь спортом, и шансы стать мамой возрастут еще на 3%.
