Ригидность: в чем она выражается и нужно ли от нее избавляться

Довольно большая часть человечества, сама того не ведая, испытывает определенные проблемы с ригидностью. Но что такое ригидность? Само понятие произошло от латинского слова rigidus – твердый или оцепенелый. Термин же используется в разных сферах, однако более всего в психологии. Специалисты в этой области дают такое определение личности, которая не может меняться в соответствии с каждой новой ситуацией или обстоятельствами.

Ригидная личность

Ригидный человек – это человек, не обладающий гибкостью мышления, в некоторой степени закостенелый. Такими люди остаются при своих убеждениях, стараясь сохранить свой, привычный порядок вещей. Они не умеют менять мышление и подстраиваться под новые условия жизни.
Ригидность выражается как в самых простых вещах, так и в более серьезных.

прямой путь, ригидность

К примеру, человек такого плана часто просто физически не может изменить свой маршрут ежедневного следования. Если на пути образуется огромная лужа, то он скорее пройдет по ней, чем пойдет обходным путем другой дорогой.Гораздо серьезней, когда капитан большого судна не может сменить маршрут в связи с намечающимся штормом. Он будет строго следовать давно сложившемуся порядку следования, не в состоянии принять другое решение. К счастью, это только предположение.

Как избавиться от ригидности?

Помочь ригидному человеку могут вполне банальные методы. Чтобы развить креативность и спонтанность мышления достаточно небольших изменений.
В повседневный и устоявшийся порядок вещей можно добавить разнообразие.
Например, попробовать чистить руки левой рукой или менять каждую день чашку для чая или кофе на новую. Можно попробовать поменять привычную остановку транспорта на другую или изменить маршрут утренней поездки на машине.
Любое новое действие будет запротоколировано мозгом, как что-то выходящее из ряда вон. Таким образом можно завести свой личный мотор гибкости и эластичности мышления.

Спонтанные решения

Вопреки расхожему мнению, психологически негибкие люди вовсе не страдают отсутствием интеллекта. Напротив, среди них много ученых, философов и бизнесменов. Это скорее особенность характера, чем откровенный недостаток. Однако ригидность хороша в небольших количествах, в более весомой мере она вредна.

гибкость мышления, смена пути
Основным лекарством от ригидности психологи называют спонтанность решений. Это заключается в том, чтобы делать то, на что раньше невозможно было решиться. Необязательно совершать какие-то эксцентричные поступки. Но научиться принимать новые и неожиданные, пусть и небольшие, решения совершенно необходимо.

Поделиться ссылкой:

Автор записи: Ольга Ч.

Добавить комментарий