Сегодня почти все люди не видят смысла жизни без интернета, а иногда и вовсе стают зависимыми от него.
Интернет-зависимость, киберзависимость, нетоголизм, кибераддикция. У этой вредной привычки существует множество названий. И хотя со стороны она выглядит вполне безобидно, ВОЗ приравнивает ее к заболеванию. Ученые утверждают, по силе пристрастия кибераддикция ничем не уступает алкоголизму.
Основные причины нетоголизма. Как распознать нетоголика?
О виртуальной зависимости начали говорить еще в средине 90-х годов. Тогда она еще не считалась медицинской проблемой. Сегодняшнюю ситуацию специалисты описывают иначе. Они считают, что интернет-зависимость – это психическое расстройство, проявляющееся навязчивой потребностью входа в интернет и не способностью выйти из сети.
Причины киберзависимости:
- Попытка стать свободным.
- Пониженная самооценка.
- Одиночество.
- Интернет – шанс уйти от проблем.
Как распознать интернет-зависимость? Симптомы довольно специфические, их можно легко увидеть. Человек, который пристрастился к виртуальной реальности, не раздумывая, жертвует важными для него вещами: карьерой, общением, сном, интимной жизнью.
Признаки интернет-зависимости:
- Когда Вы работаете за компьютером, ощущаете эйфорию.
- Вы начали пренебрегать своими обязанностями, друзьями, семьей.
- От длительной работы мышкой у Вас появился туннельный синдром, который часто повторяется.
- Во время общения в он-лайн режиме Вы можете пренебрегать личной гигиеной и нерегулярно питаться.
Как устранить последствия интернет-зависимости?
Не откладывайте решенья проблемы на потом, ведь она может спровоцировать опасные последствия.
В чем опасность киберзависимости. Какими осложнениями чревата кибераддикция:
- Изменение психологических характеристик человека.
- Повышается риск появления личностных расстройств.
- Возникает социальная дезадаптация.
- Частые депрессии.
Как избавиться от интернет-зависимости? Современная медицина позволяет вылечить нетоголизм. После того, как Вы обратитесь за помощью в клинику, врачи обследуют Вас на зависимость от сети и от вещей, которые связаны с ней, например он-лайн игры. Очень часто врачи устраняют проблему с помощью психотропных веществ. В запущенных случаях больному приходиться лежать под капельницей.
Вы желаете одолеть нетоголизм? Первое, что Вам нужно – осознать, что Вы в этом нуждаетесь. Обратитесь к профессионалам, и они обязательно возвратят Вас к полноценному образу жизни.
