Опасность трудоголизма. Как отличить успешного трудолюбивого человека от трудоголика?

Сотрудник, который всецело отдает свое время работе, чтобы обеспечить безбедную жизнь себе или своим близким вызывает уважение коллег. Начальство ценит таких людей и постоянно ставит их в пример. Но следует также и понимать, что между трудолюбием и зависимостью от работы лежит тонкая, иногда не заметная грань. И когда она перейдена, у Вас проявляется зависимость от работы. Трудоголики не работают, чтобы жить. Они живут, чтобы работать.

девушка работает за компьютером, девушка трудоголик

Причины трудоголизма. Почему человек стает зависимым от работы

Психологи утверждают, что эта проблема по серьезности ничем не уступает наркомании или алкоголизму. А из-за сегодняшней финансовой ситуации зависимость от работы приобрела масштабы эпидемии. Трудоголик не признает того, что ему нужна помощь. Он имеет в арсенале множество аргументов. Но это всего лишь «отмазки». Человек не может нормально жить, не работая.

Раньше психологи утверждали, что от этой проблемы страдает только определенная категория людей. Сегодня учеными доказано, что признаки трудоголизма могут проявиться у всех.

Какие факторы могут спровоцировать возникновение психического расстройства?

  • Неприятности дома.
  • Перфекционизм.
  • Одиночество.
  • Попытка убежать от проблемы.

усталость на работе, девушка закрыла лицо от усталости

Признаки зависимости от работы. Можно ли избавиться от этой проблемы

Подозреваете у близких людей или себя зачатки проявления расстройства? Если Вы заметили у себя похожие признаки, у Вас есть причина обратиться за помощью к специалисту:

Как выявить у себя трудоголизм? Симптомы, которые помогут определить зависимость на ранней стадии:

  • Вы не интересуетесь другими сторонами жизни.
  • Отдых воспринимаете как лень.
  • Сильно боитесь неудачи.
  • Требуете от себя слишком много.
  • Испытываете сильный гнев и раздражение, если Вас или кого-либо отрывают от работы.

Лечится ли проблема трудоголизма? Как и любую зависимость при своевременном вмешательстве эту проблему можно устранить.

Проведите медицинское обследование.

Обеспечьте частое общение с близкими и родными.

Дайте понять, что главное в жизни – не работа. Зависимость начнет отступать, когда у человека появиться хобби.

Установите меру, сколько можно работать. Этот план перевыполнять нельзя.

Данное заболевание часто приводит к осложнениям, или даже смерти. Мозг трудоголика не отдыхает, он постоянно возбужден. Это может спровоцировать инфаркт или инсульт. Поэтому, чем раньше Вы начнете бороться с проблемой, тем больше шансов ее победить.

 

Автор записи: Виктория К.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *