Стрессы, негативные эмоции, нестабильность в окружающем мире зачастую приводят к появлению резкой смены настроения. Такие перепады могут свидетельствовать о наличии эмоциональной лабильности. Особенно это характерно для женщин, поскольку женская психика более тонкая и уязвимая.
Как распознать симптомы лабильности? Нужна ли помощь человеку с эмоциональной нестабильностью?
Что такое лабильность: что обозначает понятие
Сам термин происходит от латинского слова labilis, что переводится, как «подвижный, скользящий». В медицине и биологии этим понятием обозначают определенные состояния. К примеру, эмоциональную и психическую нестабильность или изменчивость физиологических показателей (пульс, давление и т.д.).
Эмоциональная лабильность: что ее сопровождает
Лабильность такого рода проявляется, в первую очередь, вспышками агрессии. Человек не может себя контролировать, впадает то в радостное, то в апатичное состояние. Вспышки агрессии могут начинаться внезапно и также внезапно заканчиваться.
Стабилизировать свое эмоциональное состояние сам человек не может. И часто непонятно, что именно вызвало то или иное его или ее настроение. Достаточно регулярно люди, страдающие эмоциональной лабильностью, совершают поступки, о последствиях которых не задумываются.
Причины и признаки нестабильного состояния психики
Психическую нестабильность могут вызвать ряд причин. Среди них на первых позициях хронический стресс, высокое эмоциональное напряжение, психотравмы и гормональный сбой в организме.
Признаки такого состояния достаточно ярко выражены. Это вспышки агрессии по незначительному поводу, внезапные слезы, веселье без причины, состояние безразличия.
Как помочь лабильному человеку?
Помощь человеку, страдающему эмоциональной нестабильностью, можно и нужно оказывать. В первую очередь, если это близкий человек, отправить на прием к врачу. Невропатолог и эндокринолог – первые в списке специалистов. Стоит стараться избегать конфликтов с таким человеком. Пытаясь, по мере сил, нейтрализовать вспышки гнева или обиды.
Совместные дружеские посиделки, выходы в театр или кино, могут помочь близкому человеку пережить трудные времена. А заодно помогут укрепить дружеские или романтические отношения.
Главное в таких случаях осознать, что проблема с лабильностью есть и ее нужно решить.
