Комплексы, которые можно превратить в достоинства: полезные советы психолога

Каждый человек индивидуален, и каждый из нас состоит из разных сочетаний черт характера. У нас есть свои преимущества и недостатки, уникальный темперамент и навыки, которыми мы можем гордиться. Никто из нас не идеален, хотя всем хотелось бы. Помните, что у каждой слабости есть и хорошие стороны. Мы раскрываем способы во всем найти преимущества.

девушка на приеме у психолога, девушка лежит на кушетке

Как мы можем изменить наши недостатки характера, преподнося их как преимущества?

Пример номер один. Проявления: вы сосредоточены на деталях, вы в ярости от малейшей ошибки. Вы улучшаете проделанное ранее бесконечно, и вы рассматриваете спонтанное развитие ситуации как угрозу вашим собственным планам.

Что в этом хорошего? Перфекционизм в разумных дозах — огромное преимущество. Это может привести к отличным результатам на работе, позволяет вести структурированную жизнь. Вы просто должны знать, когда сказать «стоп». Погоня за недостижимым идеалом может превратить ваши ежедневные обязанности в пытку.

Что поменять? Если вы хотите, чтобы ваш перфекционизм нравился другим, постарайтесь понять, что не все такие же совершенные и способные, как вы. Расскажите своим коллегам, то, что они хотят услышать. Как это сделать? Время от времени хвалите их. Это улучшает мотивацию, они, безусловно, будут работать лучше. Постарайтесь реалистично взглянуть на жизнь — не все ошибки являются причиной драмы, не каждое изменение планов могло быть предсказано заранее. Иногда обстоятельства виноваты, а не человек. Если вы это поймете, то будете иметь существенное преимущество.

Еще одна ситуация. Проявления: обычный разговор с незнакомцем заставляет вас чувствовать смущение, вы начинаете краснеть по любой причине. Вы предпочитаете молчать, чем бороться за признание собственного мнения.

красивая девушка расстроена, девушка в белой рубашке

Что в этом хорошего? Да это огромное преимущество! Люди, которых вы встречаете, считают вас человеком осторожным, серьезным и заслуживающим доверия. Вы можете незаметно наблюдать за ситуацией и входить в игру только тогда, когда знаете, что на самом деле происходит. Вы редко вступаете в конфликты, у вас хорошие отношения с окружающей средой. А это скорее преимущество, нежели комплекс.

Что поменять? Итальянский социолог Бернардо Кардуччи советует вам найти так называемую личную зону безопасности, и подготовить какие-то эксклюзивные знания, которыми легко впечатлить. «Обозначение зоны безопасности меняет неизвестное на знакомое», — утверждает он. Пример. Если вы собираетесь поужинать с друзьями, узнайте, в каком ресторане вы встречаетесь. Вы поразите их знанием меню или историей этого места. И вы будете чувствовать себя хорошо в месте, которое вы уже знаете.

Автор записи: Дарья С.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *