Личные границы в дружбе: что это такое и как их установить

Чаще всего, обретая хорошую подругу, вместе с ней мы обретаем и проблемы, связанные с присутствием постороннего человека в жизни. Ведь как бы ни был близок друг, он все-таки не является частью семьи, а некоторым людям не свойственно быть деликатными. Как установить свои личные границы в отношениях с лучшей подругой?

Свои границы в дружбе: где их провести.

Изначально нужно понимать, что такое личные границы. Эта та грань уважения, которую никогда не стоит переступать. Единожды нарушив, можно не вернуться к былым, устоявшимся отношениям.

девушки, девушки сидят в парке, трава, рилакс, блондинки и брюнетка

Речь идет, прежде всего, о личных оскорблениях и манипуляции фактами из прошлого подруги. Зачастую можно услышать историю у том, как одна подруга рассказала другой какой-то особенно личный факт из биографии, и при возникшей ссоре вторая подруга бросает в качестве обидного замечания комментарии касательно этого происшествия. Из этого стоит сделать главный вывод, знание которого поможет установлению границ в дружбе: не стоит абсолютно все рассказывать подруге. К тому же, кто может быть уверен, что информация не пойдет дальше?

Вторая, и не реже встречающаяся проблема: одна подруга не может сказать «нет» другой. Что бы ни попросили, более покладистый друг выполнит все даже в ущерб себе. В такой ситуации нужно задуматься обеим сторонам на «поле» дружбы, поскольку одна не может установить границы, а вторая заведомо их нарушает. Как быть в такой ситуации? Научиться говорить «нет» своему самому близкому другу в ситуации, когда пойти на поводу значит нанести урон себе – это начало большого пути по осваиванию своих личных границ в жизни в целом. Здесь нет никаких точных рекомендаций или планов действий, необходимо просто однажды сказать «нет», и тогда второй раз будет более легким. Главное – научиться соблюдать меру, и это относится в общем к дружбе.

Третья неприятность, которая чаще всего случается в давней по времени дружбе – это потеря понимания, где рубежи одной семьи и где другой. Огромная ошибка давать советы по воспитанию детей или отношениям с мужем своим подругам. И не меньшая ошибка – их постоянно выслушивать. Безусловно, главная обязанность подруги – поддержать и дать совет, если об этом просят, но если же обращения к помощи не было, не стоит пересекать тонкую грань уважения к другой семье. Чтобы установить границы, стоит научиться держать свое мнение при себе, а чужое не допускать близко к сердцу.

Девушки, женская дружба, две девушки, девушки в кафе

Установление личных границ в дружбе – это чисто интуитивное действие, в котором внутренний голос – главный советчик. Но главное – помнить, что дружба – это прежде всего уважение, и там, где есть деликатность с обеих сторон, нет необходимости тщательно прорисовывать свои личные границы.

Поделиться ссылкой:

Автор записи: Ольга Ч.

Добавить комментарий