Невротиками называют людей, которым ужасно плохо наедине с собой. Они постоянно думают о том, что обязательно произойдет что-то плохое. И в связи с этим замыкаются в себе, что не дает им возможности полноценно жить и общаться с окружающими людьми.
Конечно, сложно отнести невротиков в разряд болеющих людей, ведь каждый из нас хоть раз да ощущал неосознанный страх перед чем-то новым, грустил без повода и желал в такие минуты побыть в одиночестве. Но разница между нормальными людьми и невротиками следующая: первым намного проще выйти из такого состояния, легче отвлечься от плохих мыслей, нежели вторым.
Как понять, что вы невротик?
Постоянно повторяющиеся ритуалы. Когда беспочвенный страх заставляет приходить на работу на час раньше из-за панического беспокойства не попасть в офис вовремя. Когда ты ни за что не сядешь в автобус под другим номером, хоть даже он и будет следовать по нужному маршруту. Потому что всегда внутри присутствует глубокая уверенность в том, что ты обязательно пропустишь необходимую тебе остановку. Это, вроде, и схоже с приметами типа «не купать ребенка в тот день, когда он родился» или «не стричь волосы по праздникам». Только если приметы формируются под действием общественного мнения и воспринимаются как должное, то причуды невротика реально мешают им вести образ жизни обычного человека.
Перекладывание своих обязанностей на других людей. Из-за ужасной неуверенности в себе, в своих силах и возможностях невротик может изобразить перед окружающими коллегами такой ступор и смятение, что кому-то из сотрудников обязательно поручат выполнить за него его работу. И неважно: старожил он в компании или новичок – страх, что у него ничего не получится, присутствует на протяжении всего рабочего стажа.
Невозможность устроить личную жизнь. Точно так же и на любовном фронте: вроде и ухажеров достаточно, и взаимная симпатия присутствует, но паника, связанная с дальнейшей семейной жизнью заставляет давать молодым людям отворот-поворот.
Пути формирования личности невротика
Потенциальных невротиков воспитывают уж слишком заботливые родители, когда фразы «Не беги – упадешь», «Не лезь в лужу – намочишь ноги» звучат как приговор: Куда не сунься – везде беда. И потом, уже будучи взрослыми людьми, любое препятствие на своем пути невротики рассматривают как непреодолимую опасность.
А как же не вспомнить совет мамы: «Когда ты сдала экзамен на отлично, ты была в этой голубой кофточке». Поэтому рекомендую тебе теперь всегда на любое важное мероприятие одевать именно эту вещь». Ну и как после этого не зацикливаться на том, что ты обязательно потерпишь неудачу, если вдруг забудешь одеть свой талисман?
Поэтому: если вы заметили, что совершаете поступки, присущие невротику – немедленно перестаньте драматизировать и скорей идите развлекаться, дабы отогнать от себя мрачные мысли. Если такой вариант вам не подходит и нет рядом человека, способного вам помочь и поддержать, тогда обратитесь к компетентному психологу. Грамотный специалист поможет вам разобраться в причинах вашего состояния и обязательно поможет вам избавиться от проблемы.
