Еда является естественной потребностью человеческого организма. Что произойдет, если Вы забудете накормить грудничка? Он будет плакать пока его не накормят. Вывод: малыш сам знает, сколько и когда ему нужно съесть. К сожалению, многие мамочки с этим утверждением категорически не согласны, и в результате попытки накормить карапуза превращаются в настоящие муки. Кто же прав в данном случае: ребенок или мама?
Нужно ли заставлять ребенка есть, если он отказывается? Как не надо кормить малыша?
Аппетит малыша—очень важный вопрос для всех родителей. Один из главных стереотипов, плотно засевших в подсознании человечества—ребенок обязательно должен хорошо есть, накормить его нужно любой ценой. Конечно, данный стереотип может рассматриваться как материнский инстинкт, но иногда он чересчур зашкаливает.
Просто удивительно, как сторонницы правильного питания требуют съесть еще одну ложечку, как только речь заходит об их малыше. Если сначала срабатывают уговоры, с ростом карапуза наступает черед ультиматумов.
Педиатры являются ярыми противниками подобной позиции родителей. Все дело в том, что пищевое насилие провоцирует нарушение естественного контакта крохи с телом. Если ребенок будет есть, ориентируясь на уговоры, он перестанет понимать, когда сыт, а когда голоден. Последствия кормления через силу самые разнообразные: начиная от заболеваний ЖКТ и заканчивая анорексией.
Некоторые родители могут возразить, что если ребенок долго не будет есть, он не сможет набирать нормально вес, заболеет. Врачи считают, что это предрассудки. Инстинкт самосохранения сработает рано или поздно. Главное—следите, чтобы у крохи не было доступа к сладостям и вредной еде.
Как правильно поступить, чтобы ребенок добровольно согласился кушать?
А что же тогда делать, чтобы ребенок ел, и при этом не капризничал? Молодым родителям нужно просто правильно подойти к процессу кормления:
положите минимальную порцию в тарелку. Ни в коем случае не заставляйте доедать до конца через силу.
в свободном доступе обязательно должны быть орехи овощи и фрукты.
давайте ребенку выбор. Например, предложите два блюда.
Рассуждайте как ребенок. Превратите процесс кормления в увлекательное занятие. Например, можно улучшить аппетит маленького озорника, дав ему возможность поучаствовать в процессе приготовления блюда. Ведь еда, которую он приготовил сам (мама лишь малость помогла) становится особенной и, конечно, намного вкуснее.
