Онлайн журнал для жінок
Кукурудзяні пластівці — улюблений сніданок багатьох дітей. Та й мамі це до вподоби: не треба довго стояти біля плити, щоб щось приготувати, просто залити молоком чи йогуртом — і ось тобі: справжня смакота. Але не все так безхмарно, як здається на перший погляд. Адже щоденне вживання неякісного сухого продукту, як стверджують багато педіатрів, може негативно […]
Вівсянка вже давно стала традиційним сніданком для багатьох дітей. Адже вона містить велику кількість вітамінів і мінералів, необхідних для нормального функціонування організму, що росте. Сьогодні виробники пропонують величезний вибір вівсяних пластівців. Деякі з них потрібно варити, а деякі достатньо просто залити молоком або окропом на кілька хвилин. Саме в цьому полягає різниця в корисних властивостях […]
Кожна мама прагне нагодувати своє дитя корисною їжею, багатою на вітаміни та мікроелементи. А що може бути кращим за порцію смачного ситного салату, який може містити цілу скарбницю необхідних для зростаючого організму інгредієнтів. Якщо склад салатів для малюків складається з досить обмеженого переліку продуктів, то для дітей старше 5 років він стає різноманітним, що не […]
Усі діти з нетерпінням чекають на кінець весни, адже саме в цей період на прилавках і в городах з’являється перша полуниця. Її смак і аромат не залишають байдужим нікого, тому за один раз можна з’їсти величезну кількість таких ягід. Але, як то кажуть, у всьому має бути міра. Адже іноді користь може обернутися на шкоду, […]
Всім відомі корисні властивості гречки. Недарма її називають королевою круп. Гречка містить багато білка, вітамінів групи В, РР та мікроелементів: залізо, кальцій і клітковину. Гречка — гіпоалергенний продукт, не містить глютену, тому саме її використовують як перше прикорм із круп для немовлят. У раціоні немовляти гречка з’являється, коли йому виповнюється 7 місяців. Хоча деякі педіатри […]
Усі мами хочуть, щоб їхні діти отримували всі необхідні вітаміни та мінерали, які беруть участь у всіх важливих процесах життєдіяльності маленького організму. Тому вони й прагнуть урізноманітнити раціон малюків не лише смачною, а й, насамперед, корисною їжею. Саме до такого виду корисних продуктів належать і овочі, і м’ясо. А якщо їх ще й поєднати, то […]
Персикове пюре обожнюють усі малюки. Вперше немовля пробує такий солодкий прикорм, коли йому виповнюється 7 місяців. Якщо проявів алергії немає — персики посідають почесне місце в раціоні дитини поряд з іншими фруктами. Чим корисні персики дітям і кому вони протипоказані Ароматний персик не тільки смачний, але й дуже корисний. У ньому містяться вітаміни С, А […]
Цвітна капуста посідає в раціоні малюка почесне друге місце після кабачка. Завдяки високому вмісту вітаміну С та чудодійному впливу на травлення цей овоч є просто необхідним для формування міцного здоров’я вашого немовляти. Рецептів приготування страв із цвітної капусти існує величезна кількість. Але оскільки маленька дитина через відсутність зубів ще не в змозі «пережувати» дорослу їжу, […]
М’ясо — невід’ємна частина збалансованого раціону малюка, головна цінність якого полягає насамперед у вмісті повноцінних, легкозасвоюваних білків, а також цілого ряду вітамінів, мінеральних речовин і мікроелементів. Але щоб отримати максимальну користь від продукту, потрібно знати все про тонкощі вибору м’яса та правильного його приготування. Особливості введення м’ясного прикорму в раціон немовляти Коли малюку виповнюється 8 […]
Літній гардероб для малюка Літо — чудова пора року, коли можна багато гуляти, їздити на пікніки. Однак із появою малюка в родині батьки можуть зіткнутися з певними проблемами, а саме з ризиком перегріву. Це дуже небезпечний стан для дитини, особливо для новонароджених. Прогулянки з малюком найкраще планувати на час, коли сонце не надто активне: вранці […]