джинси, кишеня на джинсах

Базовий гардероб: який одяг ніколи не вийде з моди

Мода стрімко мчить уперед, змінюючи одну тенденцію за іншою. Ми не встигаємо оновлювати гардероб, як він уже втрачає свою актуальність. Щоб бути в тренді, не обов’язково вступати у вічні перегони, є речі, які не виходять з моди. Досить скласти базовий гардероб і додати в нього кілька актуальних фішок сезону. 10 речей, які ніколи не вийдуть […]

самса з гарбузом у розрізі, самса на тарілці

Листкова самса з гарбузом на вечерю

Симпатичний трикутний пиріжок із прісного листкового тіста – популярна узбецька страва. Там його наповнюють м’ясним фаршем і випікають у тандирі. В інших регіонах її інтерпретують по-своєму: самса з птахом і грибами, горохом і зеленню, овочами і фруктовими джемами, самса з гарбузом. Рецепт щедро збагачують спеціями, використовуючи всілякі прянощі, суміш перців, паріку, гірчицю, зіру, кунжут і […]

пиріг з ягодами,ягідний відкритий пиріг

Ягідний пиріг галета на горіховому тісті

Галета – ягідний пиріг французького походження. Насправді галета може бути абсолютно різною. Її подають як основну страву з начинкою з м’яса та овочів. Або готують відкриті пироги з будь-якими фруктами та ягодами. Приготувати ягідний пиріг можна будь-якої пори року, використовуючи свіжі або заморожені – полуницю, малину, чорниці, брусницю, смородину, а також – зібравши все це […]

овочі, дари осені, баклажан перець і помідори

Салат із печених баклажанів із сиром фета

Тривалий час баклажани використовували тільки в лікувальних цілях. Але сьогодні ми знаємо, що з них можна приготувати багато смачних і поживних страв, наприклад – салат. Печені баклажани особливо корисні, завдяки мінімальній термічній обробці вони зберігають максимум корисних властивостей. Обов’язково спробуйте салат із печених баклажанів, рецепт доповнений пряними травами та сиром фета підкорить будь-якого гурмана. Інгредієнти […]

малюнок розбудова особистості, соціопатія

Що таке соціопатія і як із нею боротися?

Вам нерідко хотілося побути наодинці з собою, дратував зовнішній світ і хотілося сховатися від усіх. І це нормально, адже всі ми люди і всі ми втомлюємося. Але соціопатія це не просто бажання побути на самоті, а дисоціальний розлад особистості. Іншими словами, на соціопатію може хворіти будь-хто: подруга, брат, сусід, співробітник тощо. Недуга не вроджена, вона […]

дівчина приклала палець до губ, мовчання золото

Чарівна сила мовчання. Як користуватися в потрібний момент?

Мовчання – мудрість, нам з дитинства це відомо. Але починаємо користуватися цією порадою ми тільки набравшись життєвого досвіду і пройшовши різні випробування. Впевнена, ви часто шкодували про слова, сказані в непотрібний момент, але через деякий час ми повторюємо ті самі помилки, тільки тому, що не вміємо керувати своїми емоціями. Користь мовчання дуже велика і якщо […]

дівчина біля моря, радість життя

Як навчитися не впадати в крайнощі і завжди бути непохитним?

У сучасному світі впасти в крайнощі вельми звична справа. Неодноразово ми не помічаємо як кидаємося з крайності в крайність. Зазвичай це трапляється, тому що ми не вміємо контролювати емоції, і розумні рішення приходять уже після зробленого вибору. Нерідко нам не вистачає підтримки оточуючих, щоб зрозуміти, як вчинити в тій чи іншій ситуації. Часом через поспішні […]

малюк їсть із пляшечки, мама з малюком

Як вибрати молочну суміш для малюка правильно?

Кожна мама хоче дати своєму малюкові найкраще і одним із важливих пунктів є харчування малюка в перший рік життя. Звичайно ж, педіатрами рекомендовано грудне годування, оскільки саме з молоком матері дитина краще засвоїть всі корисні мікроелементи, які надзвичайно важливі для організму. Але в разі, якщо організм мами виробляє кількість молока не достатню для малюка або […]

мама з дітьми, діти біля мами

Що робити, якщо дитина прив’язана до мами і потребує постійної уваги?

Ось ви стали мамою – подія, важлива і щаслива в житті жінки. Ви готові проводити з малюком весь свій час і присвятити йому життя. Але якщо дитина не залишає навіть можливості вести звичний побут і приділяти увагу чоловікові? Дитина плаче без мами – це норма? Сильна прив’язаність дитини до мами – це більш ніж нормально, […]

дитина спить із батьками, парочка спить із дитиною

Як відучити дитину спати з батьками плавно і без істерик

Ваш малюк спить поруч, ви відчуваєте це тепло і близькість, чуєте його м’яке сопіння – це ж так чудово, так? Але чи такий нешкідливий спільний сон малюка і батьків – ви дізнаєтеся в цій статті. Дитина постійно спить із батьками – чи так це нешкідливо? Маленька грудочка звикла засинати з вами поруч, чекає, доки потрапить […]