Бодішеймінг, від англійського “соромити тіло” (to shame body), або просто цькування – це дискримінація людини через її зовнішній вигляд, який не відповідає так званим стандартам краси. Найбільше поширеним є бодішеймінг повних людей, особливо дівчат і жінок. Бодішеймінг: що вплинуло на його процвітання Дискримінація людей за зовнішнім виглядом може бути різною. Комусь не подобається, що сусідка […]
Позначка: психологічні терміни
Автентичність: як залишатися самою собою
Досить часто ми чуємо, що для того, щоб щось було хорошим, воно має бути автентичним. Що це означає? Автентичність, від грецької “автентичність”, є доволі точним визначенням, яке застосовують у різних напрямах життя. Те, що є автентичним, є справжнім, незмінним, правильним. І все ж, що конкретно означає це визначення в різних сферах життя? Як розібратися що […]
Що таке атараксія і як її досягти?
В Омара Гаяма є прекрасний вислів: “Не ухвалюй рішення, коли ти злий, і не давай обіцянок, коли ти радісний”. Напевно, це найточніше відсилання до терміна атараксія, який дослівно означає незворушність (від грецької ataraxia). Що вкладено в це поняття? Чи варто намагатися досягти того, що воно пропонує? Атараксія: безтурботність і незворушність Атараксія – поняття, що символізує […]
Що таке амок: малайзійці та Стефан Цвейг
Спочатку термін амок характеризував у психіатрії певний синдром, властивий лише людям малайзійського походження. Перебуваючи в стані амока, людина переставала контролювати себе, безсистемно рухаючись і завдаючи шкоди оточуючим. Пізніше в німецькій мові цей термін став означати стан люті та неконтрольованої агресії, в якому людина впадала в подобу трансу. Мова про якісь географічні рамки або етно відмінності […]
Абстрагування – що це таке і навіщо потрібне
Ритм нашого сучасного життя неухильно зростає. На нас дедалі більше тиснуть стреси. Це можуть бути і неприємності на роботі, і негаразди в сім’ї, нескінченні обов’язки перед батьками та дітьми, і навіть наявність галасливих сусідів. Дедалі менше залишається можливості привести свою нервову систему до ладу, зазирнути вглиб себе і розслабитися. Іноді ми чуємо від друзів і […]
У чому вимірюється дружба і як дізнатися, чи щира вона?
Кожна людина, яка з’являється в нашому житті, напевно, з’являється в ньому не випадково. Кохані люди, близькі та друзі – кожен із них якоюсь мірою змінює наше життя, наповнює його або, навпаки, щось із нього забирає із собою. Але як бути впевненим у коханні, у близьких приятельських стосунках? Одне з найбільш філософських питань в історії людства: […]
Особисті кордони в дружбі: що це таке і як їх встановити
Найчастіше, знаходячи хорошу подругу, разом з нею ми знаходимо і проблеми, пов’язані з присутністю сторонньої людини в житті. Адже яким би близьким не був друг, він усе-таки не є частиною сім’ї, а деяким людям не властиво бути делікатними. Як встановити свої особисті кордони у стосунках із найкращою подругою? Свої кордони в дружбі: де їх провести. […]
Ефект «помилки вижившого» та його наслідки
У суворі часи Другої світової війни перед угорським математиком Вальдом було поставлено завдання розробити, використовуючи математичний метод, схему бронювання літаків-бомбардувальників. Зміцнити весь літак цілком не було можливо, оскільки вага «зашкалювала», і Вальд зміг спроектувати схему зміцнення тих точок, які, за його розрахунками, найменше піддавалися обстрілу, і відстояв свою думку, що зазнавала різкої критики. У підсумку […]
Післяпологова депресія. Як знову набрати форму?
Післяпологовою депресією називають депресивні симптоми, які заважають повсякденному життю та тривають понад 2 тижні. Згідно зі статистикою, близько 15 % мам після пологів страждають від симптомів цього розладу. Як визначити, що у жінки розвивається післяпологова депресія? Отже, сталося те, про що Ви раніше так мріяли — на світ з’явилася крихітна людина, яка з часом почне […]
Що таке дежавю? Чому воно виникає?
Безумовно, мозок людини — унікальний орган, проте люди навчилися використовувати лише кілька відсотків його потенціалу. Завдяки здібностям нервової системи люди відчувають різні емоції. У тому числі й незрозумілі, наприклад, явище дежавю. Що це таке, ми зараз і розберемо. Ефект дежавю. Що ми про нього знаємо? Французький психолог Еміль Буарак першим застосував поняття «дежавю», яке означає […]
