рыба тушенная с овощами, рыба и овощи, полноценный ужин

Смачна та корисна вечеря – міф чи реальність

Те, як ти протримаєш дієту завтра, залежить від твого вибору страви на вечір сьогодні. Адже чим легшою буде їжа на вечерю, тим ситніше ти зможеш поснідати, щоб організм запустився правильним чином. Дієтична вечеря обов’язкова навіть для тих, хто не прагне схуднути, а просто підтримує свою фізичну форму. Коли ти щільно їси перед сном, то тіло […]

овочі, дари осені, баклажан перець і помідори

Салат із печених баклажанів із сиром фета

Тривалий час баклажани використовували тільки в лікувальних цілях. Але сьогодні ми знаємо, що з них можна приготувати багато смачних і поживних страв, наприклад – салат. Печені баклажани особливо корисні, завдяки мінімальній термічній обробці вони зберігають максимум корисних властивостей. Обов’язково спробуйте салат із печених баклажанів, рецепт доповнений пряними травами та сиром фета підкорить будь-якого гурмана. Інгредієнти […]

салат олів'є, новорічний салат, види салату олів'є

4 рецепти салату олів’є – оригінальний смак знайомої страви

Салат олів’є споконвіку є невід’ємною стравою новорічного святкового столу. Але його творець ні з ким не ділився унікальним рецептом. Тому послідовники кулінарного генія стали вигадувати свої варіанти приготування. До речі, той самий оригінальний рецепт олів’є радше являв собою асорті з каперсів, ракових шийок, м’яса рябчиків. Сучасні рецепти олів’є для святкової вечері Приготування салату олів’є за […]

соуси, соуси різні в піалах, соуси для салатів

10 найкращих заправок для салату – щоб було корисно і смачно

З упевненістю можна сказати, що салат – невід’ємна частина раціону більшості народів світу. Відомо, що таку страву готували стародавні греки та римляни. Вони й привезли її в Європу. Заправки для салатів визначають смак У наш час значно розширилося поняття салат. Воно не помістилося в межах італійського Salato, Salata (солоне), як відповідно і заправка для салатів. […]

кукурудза, страви з кукурудзи та майонезу

5 страв із кукурудзи: на свято і не тільки

Останніми роками страви з кукурудзи користуються серед наших співгромадян дедалі більшою популярністю. Та й чому дивуватися. Адже це не тільки дуже смачно, це корисно. До того ж приготування кукурудзи дасть змогу урізноманітнити меню. Адже рецептів приготування їжі з цього продукту безліч. Найкращі рецепти приготування кукурудзи Розглянемо докладніше, що можна з неї приготувати. Смачна їжа з […]

салат світлофор, легкий салат, смачний салат, легкий салат, смачний салат

Готуємо салат світлофор – легка страва для ваших гостей

Світлофор салат дивовижний. Він готується зі стандартного набору продуктів, які потрібно вміло скомбінувати. Приготувати салат світлофор можна за різними рецептами, смак змінюватиметься залежно від поєднання тих чи інших продуктів. Ті, хто пробують хоч один із рецептів, надалі не можуть відмовити собі в постійному гастрономічному експерименті. Інгредієнти для салату світлофор – чи можна створити маленький кулінарний […]