Годувати чи не годувати малюка груддю? Майбутні матусі, які піклуються про здоров’я своєї крихітки, навіть не замислюються над відповіддю. Вони знають напевно: материнське молоко — це найкраща перша їжа для немовляти. Воно не тільки натуральне й смачне, а й максимально корисне. Чи варто відмовляти малюку в безлічі поживних речовин, мінералів і вітамінів лише для того, щоб зберегти груди пружними?
Чому у жінки зникає грудне молоко?
Але бувають випадки, коли мама дуже хоче годувати дитину грудним молоком, але його мало або воно взагалі відсутнє. Що робити в такому випадку? Чому виникають проблеми з лактацією і як її можна налагодити?
Якщо процес народження дитини пройшов без ускладнень, грудне молоко у мами має з’явитися на 2-й день. У разі, якщо пологи проводилися методом кесаревого розтину, трохи пізніше — на 5-й або 6-й день.
Але що ж робити тим матусям, які стикаються з проблемами грудного вигодовування в перші місяці? Близько 70% жінок змушені частково або повністю перевести малюка на штучне вигодовування.
Лікарі стверджують, що в проблемах із лактацією майже завжди винна мама. Вона веде неправильний спосіб життя, що впливає на вироблення грудного молока.
Існують фактори, які унеможливлюють лактацію.
– надто швидке схуднення;
– тривалий стаж куріння;
– тривалий прийом певних лікарських препаратів.
Також на кількість і якість грудного молока не менше впливають й інші фактори. Йдеться про неправильний раціон харчування, фізичне та емоційне перевтомлення, а також неправильну техніку годування малюка.
Що робити, якщо грудного молока немає? Як можна підвищити його вироблення?
Якщо молока дуже мало, лікарі радять після кожного годування груддю зціджувати те, що ще залишилося. Це можна зробити або за допомогою молоковідсмоктувача, або вручну, масажуючи груди.
Якщо ж молока немає зовсім, скористайтеся цими порадами:
– випивайте щодня не менше 2 літрів рідини.
– зверніть увагу на свій раціон харчування.
– пийте трав’яні відвари.
Лактація є дуже корисним процесом. Доведено, що мами, які годують груддю, рідше страждають від захворювань органів статевої системи, а також молочних залоз. Що стосується набраної ваги, то помічено, що у жінок, які годують свою дитину груддю, вона сходить набагато швидше.
