Часто про те, що представниця слабкої статі перебуває в «цікавому» стані, можна дізнатися ще до того, як її животик почне округлятися. Потрібно лише вміти «розпізнавати» симптоми вагітності, пов’язані з гормональними змінами, що відбуваються в організмі жінки. Однією з таких ознак є пігментація.
Пігментні плями під час вагітності: норма чи патологія. Причини
Коли мама виношує малюка, на ранніх термінах на окремих ділянках тіла її шкіра може трохи посвітлішати. Найчастіше йдеться про обличчя. Але іноді плями з’являються й на інших ділянках тіла: стегна, ареоли молочних залоз, живіт.
Пігментацією називають освітлення або, навпаки, потемніння окремих ділянок шкіри. Вона відбувається внаслідок посиленої роботи надниркових залоз майбутньої мами. Результатом цього є зміни на гормональному рівні. У жінки виробляється більше естрогену та прогестерону, а саме вони відповідають за пігментацію.
Колір плям у майбутніх матусь буває різним: якщо шкіра світла, з’являться темні плями, у смаглявих жінок — світлі. Ви належите до типу дівчат із веснянками? Будьте готові до того, що інтенсивність і кількість веснянок може збільшитися.
Але зміни на гормональному рівні — це не єдина причина пігментації у вагітної. Підвищують ймовірність появи плям також:
– генетична схильність;
– часті стреси;
– нестача фолієвої кислоти;
– цукровий діабет.
Як під час вагітності правильно доглядати за шкірою?
Період, коли жінка виношує малюка, є для неї дуже складним. Якщо Ви хочете зберегти свою шкіру красивою, необхідно дбати про неї набагато ретельніше, ніж до вагітності.
1. Ведіть здоровий спосіб життя. Помірна фізична активність, повноцінний сон і часті прогулянки на свіжому повітрі будуть корисними не тільки Вам, але й малюку.
2. Захищайте шкіру від впливу сонячних променів. Ультрафіолет посилює пігментацію, тому перед виходом на вулицю наносьте на шкіру крем, що містить SPF-фактор.
3. Обираючи косметику, ретельно вивчайте упаковку. Використовуйте засоби, що містять антисептичні компоненти. Але найкраще купувати косметику, спеціально розроблену для майбутніх мам.
4. Слідкуйте за своїм раціоном. У меню повинні бути продукти, які забезпечать вас вітамінами, клітковиною та поліненасиченими жирними кислотами.
Завдяки цим простим порадам ви будете мати ідеальну шкіру протягом усього терміну вагітності та забудете про існування пігментних плям.
