Усі знають, що під час вагітності та пологів жіночий організм зазнає сильного стресу. І після народження дитини йому потрібен певний час на відновлення. Тому, щоб у майбутньому не виникло ускладнень, мамі необхідно дотримуватися певних правил догляду за своїм тілом.
Чому під час післяпологового періоду жіночий організм є дуже вразливим?
Лікарі кажуть, що відновлення організму триває від 6 до 8 тижнів. За цей час він повертається до свого звичного стану, а всі особливості, характерні для породіллі, зникають. Це:
– наявність рани в матці.
– розриви м’яких пологових шляхів, тріщини, шви.
– шийка матки ще відкрита.
– знижений імунітет.
– мікрофлору піхви змінили лохії.
Слід зазначити, що навіть якщо розриву промежини та епізіотомії не було, не варто забувати про рану, яка утворилася після відходження плаценти. І ця ранка може запалитися через будь-яку інфекцію. Шийка матки відкрита, а організм мами настільки ослаблений, що просто не може дати відсіч збуднику.
Жіноча мікрофлора на 90% складається з молочнокислих організмів. Завдяки їм у піхві створюється кисле середовище, що протидіє розмноженню шкідливих бактерій.
На жаль, після природних пологів мікрофлора піхви мами більше наближена не до кислого, а до лужного середовища. Це не тільки порушує баланс, але й залишає представницю прекрасної статі без захисту.
Інтимна гігієна жінки після пологів: на що слід звернути увагу
У перші дні після народження малюка мама повинна суворо дотримуватися певних правил і рекомендацій, де вказано, як правильно підійти до питання гігієни.
Що протягом післяпологового періоду мамі робити заборонено:
– сідати в таз під час підмивання.
– використовувати мило з високим відсотком лугу.
– користуватися тампонами.
– проводити спринцювання без рекомендації лікаря.
Як жінці доглядати за своїм організмом після пологів:
• доки не припиняться кров’янисті виділення з піхви, замість ванни приймайте теплий душ, а якщо такої можливості немає — підмивайтеся теплою водою.
• під час підмивання напрямок повинен бути від промежини до ануса. Підмиватися слід лише чистими руками.
• після підмивання промокніть шкіру промежини рушником або бавовняною пелюшкою.
Не економте на своєму здоров’ї — це неприпустимо. Приділяйте інтимній гігієні організму стільки часу, скільки потрібно, інакше, де гарантія, що у вас не виникнуть ускладнення у вигляді небезпечних захворювань?
