Онлайн журнал для жінок
З раннього дитинства в нас є кумири, яких ми хочемо наслідувати. Ми робимо все, щоб бути схожими на них не тільки зовні, а й у поведінці. Так уже склалося, у нинішній час люди все більше намагаються бути схожими на інших. Соціальні мережі, думки суспільства, все це згубно впливає на розвиток нашого власного Я. Ти починаєш […]
Негативні переконання це наші думки, принципи, які формують наш світогляд. Як правило, вони закладаються ще в дитинстві й виробляють у вас негативне ставлення до життя. Що більше ви керуєтеся негативними переконаннями, то сумнішим здається ваше життя. Перше, що потрібно зробити, це виявити негативні установки. Саме вони роблять ваше життя чорно-білим, замість того, щоб насолоджуватися тільки […]
Сльози, безпорадність у повсякденних ситуаціях або відсутність посмішки на обличчі дитини можна побачити без зусиль. Однак депресивні розлади буває не так просто помітити. Підраховано, що депресія і розлади настрою, пов’язані з цим, зачіпають 2 відсотки дітей і 8 відсотків підлітків. Дівчатка хворіють частіше. Депресія в дитини симптомами нагадує те, що переживають дорослі. Проте, є багато […]
Ми самі не звертаємо уваги на те, як щодня вирішуємо одну за одною проблеми вибору. Що приготувати до сніданку: чай чи каву? Який вдягнути светр? Якою дорогою поїхати на роботу? Ці рішення до нас приходять самі по собі, автоматично. Але в найвирішальніший момент, коли обирати потрібно усвідомлено, з’являється нерішучість, що сковує. Очевидна необхідність детально висвітлити […]
Досі живете в обмежених рамках, залежні від думки інших і при цьому боїтеся зробити неправильний крок. Ми розповімо чому потрібно вийти із зони комфорту і як це вплине на ваше життя. Чому нам подобається зона комфорту і залежність від соціуму? Зона комфорту – це свого роду оболонка, в якій вам затишно, тепло і звично. Всі […]
Ви хоча б раз виявляли, що вночі відразу після того, як прокинулися, не можете рухатися? І навіть якщо Ви не спите, а також сприймаєте все, що навколо відбувається, як би не старалися, зрушити з місця у Вас не виходить? Багато людей розповідають, що відчували ще один цікавий факт: у приміщення ще хтось присутній. Ці ознаки […]
Ну ось і позаду 9 місяців очікування появи на світ найочікуванішої людинки на білому світі. Коли вперше береш на руки своє маленьке диво, міцніє впевненість у тому, що ніщо і ніхто не зможе порушити ці солодкі хвилини щастя й умиротворення. Але через деякий час молода мама стикається з усіма непростими реаліями перших днів життя новонароджених, […]
У всіх людей є свої слабкості. Хтось намагається виправити такий стан речей, а хтось приймає і живе щасливо з ними. Але є й ті, хто з якихось причин не може зробити ні того, ні іншого, починаючи соромитися своєї вразливості. З яких причин люди соромляться своїх слабкостей? Уразливість до своєї слабкості з’являється не на порожньому місці. […]
Що таке психічна енергія, на що вона впливає і якими способами можна її зберегти Ні, ми не будемо говорити про ауру, накреслення невидимого кола та інше. Але так, у світі без єдинорогів, енергетичних вампірів і капців, що співають пісні Агутіна ультразвуком, таке поняття, як психічна енергія, теж має право на існування. Тільки це не Божественні […]
Практично будь-які вправи здатні допомогти впоратися зі стресом. Навіть найхитромудріша активність може підвищити рівень ендорфінів у крові і змусити почуватися краще і щасливіше. Як спорт може знизити емоційне напруження? Заняття спортом для поліпшення емоцій є дуже хорошим способом зменшити стрес. Цьому є кілька причин: перша полягає в тому, що спорт провокує підвищене вироблення ендорфінів у […]