Онлайн журнал для жінок
У процесі схуднення кожна дівчина шукає для себе методи, що допоможуть їй підтягнути тіло. Усім відомо, що в цьому випадку спорт – наш найкращий друг. Найчастіше жінки звертають увагу на групові заняття, щоб тримати свої м’язи в тонусі. Найпопулярнішими видами групових тренувань є шейпінг і фітнес. Але як же визначитися, який тип активності підійде тобі […]
Гречана дієта вважається однією з найпопулярніших монодієт. Адже на гречці можна провести як один розвантажувальний день, так і дотримуватися її повноцінно 7-10 днів, тут вже тобі вирішувати. Дієта з гречкою для схуднення буде ефективною в тому разі, якщо ти протримаєшся на ній тривалий період часу без зривів. Гречка при дієті є повноцінним продуктом, адже одна […]
Чому на нозі ростуть нігті? Відповідь знає кожен. Для захисту ніжної шкіри на пальцях. Але іноді вони не тільки не справляються зі своїм завданням, а й приносять дискомфорт. Врослі нігті на ногах спричиняють больові відчуття. Про неприємне видовище і говорити не треба. І якщо запустити хворобу до хронічної форми, без операції не обійтися. Що робити, […]
Жінки весь час шукають способи, щоб прокидатися вже красивою. Ламінування вій це одна з відповідних процедур для догляду за віями. Що таке ламінування вій? Процедура з розряду СПА, яка може замінити нарощування вій і при цьому повністю безпечна. Після ламінування вії виглядають природними, доглянутими і при цьому густими. Якщо правильно підтримувати процедуру, то ефект триматиметься […]
Органічні продукти – це ті продукти харчування, що мають сертифікацію, яка видана компетентним органом. “Органічний” – це ключове слово, якщо ти раптом сумніваєшся в якості їжі. Адже всі інші товари можуть мати будь-які інші синоніми – зелені, правильні, натуральні, екологічні, екологічні. Тобто, щоб отримати сертифікат, конкретна продукція має пройти низку критеріїв, які висуває відповідна організація, […]
Тренування на свіжому повітрі з кожним роком набирає все більшої популярності. У спортивних залах стає все менше місця, тому outdoor тренування стають настільки актуальними. Користь outdoor тренувань Основні переваги outdoor тренувань полягають у їх проведенні на вулиці. Річ у тім, що під час будь-яких занять на свіжому повітрі м’язи відгукуються на навантаження набагато краще, ніж […]
На жаль, молодість триває вічно. З приходом перших, нехай навіть і мімічних, зморшок на обличчі красуні з усього світу прагнуть підібрати правильні засоби для догляду, щоб підтримувати бездоганний вигляд якомога довше. У гонитві за новомодними брендами і тюбиками із золотою формулою ми забуваємо, як раніше жінки, в косметичці яких не спостерігалося ні колагенових складів, ні […]
Діти залишають свою найкращу і найгіршу поведінку батькам. Зі своїми матір’ю і татом вони нарешті можуть стати собою. Адаптація до загальноприйнятих соціальних норм вимагає від них більших зусиль та енергії (що молодша дитина, то більші витрати). Не дивно, що вдома їм потрібно відпустити розчарування, накопичені за день. Для дитини контролювати емоції – велика проблема, тому, […]
Як правило, кожен із нас володіє елементарними знаннями про те, як надати першу медичну допомогу. Джерел безліч: уроки біології в школі, спеціальні курси, інтернет, телебачення, зрештою, просто поради близьких. Але варто побачити, як трапилася непередбачувана ситуація і людина знепритомніла, усі навички та знання випаровуються, поступаючись місцем потужній паніці. Основні помилки під час першої допомоги На […]
Підвищений рівень стресу, десятки додаткових годин на роботі, систематична стомлюваність, відсутність стабільного та продуктивного відпочинку – все це причини зниження активності мозку. Погіршення роботи найважливішого органу в нашому організмі не може відбутися моментально, такі речі мають накопичувальний ефект. Найімовірніше, ти навіть звикла до стану втоми і дратівливості. Але дозволь тебе засмутити – апатичний стан не […]