Онлайн журнал для жінок
Менструальним циклом називається процес, що протікає в організмі жінки дітородного віку, який вказує на її готовність до зачаття і виношування плоду. Якщо цикл нормальний і без порушень, у середньому він триває 28 днів. 3-7 з яких ідуть кров’янисті виділення – місячні. Тривалість циклу розраховують від першого дня появи крові й до початку наступної менструації. Чому […]
Від сечокам’яної хвороби страждає 200 мільйонів жителів Землі. Статистика твердить, що кожен сьомий українець страждає від симптомів цього захворювання. Його головна підступність у тому, що після того, як камені було видалено, вони можуть сформуватися знову. Якими чинниками можна спровокувати виникнення каменів у нирках? У сучасній урології все частіше можна зустріти цю хворобу. Вченими доведено, що […]
Щороку понад мільйон представниць прекрасної статі чують діагноз “рак грудей”. Але наука не стоїть на місці, вона дає нам можливість провести лікування, щоб позбутися цієї проблеми, щоб радіти життю. Які чинники здатні спровокувати хворобу? Після довгих років вивчення цього онкологічного захворювання вчені можуть назвати причини його розвитку. Вони стверджують, що на рак грудей набагато частіше […]
Подагрою називається хронічна хвороба, яка виникає через порушення в організмі білкового обміну. Проявляється вона гострим рецидивуючим артритом і формуванням подагричних вузлів. Що провокує подагру? Як розпізнати “королівську хворобу”? Отже, як розвивається подагра? На початкових етапах відбувається скупчення сечокислих сполук. Далі вони відкладаються в тканинах, провокуючи розвиток нападів запалення. Подагру раніше називали “хвороба королів”. Ця назва […]
Менструація є особливим періодом для кожної доньки Єви. З приходом місячних в організмі відбувається безліч змін. Це робить його особливо вразливим. Причому це стосується не тільки психічного, а й фізичного стану. Тому фахівці радять у цей період стежити за інтимною гігієною особливо скрупульозно. Які правила беззастережно повинна виконувати кожна жінка? Питання, що стосуються критичних днів, […]
Заробіток у декреті може стати дуже цікавим досвідом для активних новоспечених матусь. Ми хотіли б, щоб у тебе була особиста мотивація займатися бізнесом у декреті, а не примусові обставини. Але тим не менш ніхто не застрахований від різних життєвих обставин, що змушують нас знайти підробіток. Однією з причин може бути скрутне фінансове становище. Особливо якщо […]
Щоб не переживати з цього приводу, тобі необхідно звернути увагу на дівчат у своєму залі, що вже давно займаються з обтяженнями. Якщо вони не приймають спеціальні препарати (зараз мова не про звичайне спортивне харчування, наприклад, протеїн), то ти зможеш спостерігати за тим, що ці дівчата мають дуже жіночний і природний вигляд. Але хто б міг […]
За останні кілька років соціум поділився на дві групи. Існують ті, хто демонізує спортивне харчування і ті, хто систематично його приймає. На чию сторону стати – тобі допоможе визначитися ця стаття. Адже необхідно спочатку дізнатися про користь найпопулярнішої добавки і розібратися, чи варто тобі взагалі включати її у свій раціон. Але якщо твоє рішення все-таки […]
Частота серцевих скорочень на тренуванні може бути показником інтенсивності твоїх занять. Необхідно визначитися з метою, розрахувати свою норму і контролювати пульс у процесі активності. Якщо ти хочеш схуднути, то для жінки необхідно утримувати таку норму – від 120 до 140 ударів на хвилину. Таким чином спалюється підшкірний жир. Якщо перевищити таку інтенсивність, то ти будеш […]
Дієта на макаронах це не міф, а цілком реальний спосіб схуднути. До яких способів схуднення тільки не звертаються жінки, але зараз ми пропонуємо тобі перевірити, чи можна схуднути на макаронах. Ми відкриємо тобі невеличкий секрет, чому ця система харчування дійсно працює. Під час усього процесу схуднення слід вживати тільки тверді сорти макаронів. Дієта складається з […]