Пластична операція ні для кого вже не новина. Це можливість змінити свою зовнішність так, щоб полюбити себе. На сьогоднішній день це не просто спроба наслідувати модні тенденції, це скоріше шанс позбутися комплексів, які мучили людину довгий час. Найпопулярніші пластичні операції – що не подобається жінкам По допомогу до хірургів звертаються з різних приводів: маленькі груди, […]
Здоров’я
Як підготувати організм для польоту в теплі краї: позбуваємося акліматизації
Зима – популярний час для поїздок у теплі країни, подалі від морозів. Але разом із приємним відчуттям тепла наш організм переживає сильний стрес через зміну клімату. Як правило, акліматизація проявляється таким чином: апатією; втратою апетиту; розладами в роботі шлунково-кишкового тракту; головним болем; першінням у горлі та нежиттю. Як підготувати організм до зміни навколишнього середовища? 1. […]
Причини втоми очей і як з нею боротися
Втома очей – досить неприємне відчуття, яке позначається на якості життя. На жаль, з такою проблемою стикається майже кожен, але, на щастя, розібравшись у причинах можна виправити ситуацію. У цій статті ми розглянемо головні причини появи втоми і методи, які допоможуть поліпшити становище. Причини появи втоми в очах 1. Робота з гаджетами. Найпоширеніша причина – […]
Факти про жіночий оргазм контролюються статистикою народжуваності
Оргазм – пік сексуальної насолоди, корисність якого доведено. Жіночий оргазм корисний для здоров’я, сприяє умиротворенню жінки, глибокому сну. Психологи підтверджують, що сімейні пари, в яких жінка під час статевої близькості не відчуває оргазму, розлучаються частіше, а жіночим оргазмом скріплюються сім’ї. Доведено, що відчути оргазм може кожна жінка. Проте проблеми виникають у цій сфері у багатьох […]
Нічний апетит – ворог чи друг, у чому причини та як позбутися
Деякі люди висловлюють стурбованість через таке питання, як переїдання на ніч. Ця проблема може бути виключно психологічною, а може свідчити про наявність різних захворювань з боку шлунково-кишкового тракту. Якщо стан зберігається протягом кількох днів, рекомендується звернутися до лікаря, оскільки визначити причину самостійно неможливо. Можливі причини нічного апетиту Найчастіше такий стан виникає через нестачу харчування протягом […]
Чому виникають висипання на обличчі та як з ними боротися?
Слово “прищ” не є медичним терміном, у медицині висипання на обличчі мають свою класифікацію: Камедони – це ще не самі прищі на шкірі обличчя, а їх початок, сальні пробки в порі. З верхніх шарів шкіри камедон видаляється легко, складніше, якщо знаходиться глибше, в такому разі при потраплянні інфекції розвивається наступна стадія – папула. Папула – […]
Як фітнес-тренування впливають на травлення?
Не просто так наше тіло має здатність швидко змінюватися в процесі систематичного фізичного навантаження. Адже вже давно відомо, що всі зовнішні зміни спровоковані змінами зсередини. Новачки можуть зіткнутися з деякими складнощами на перших тренуваннях. Такі явища, як задишка, крепатура, легка нудота – будуть присутні тільки перші пару занять, якщо ти ніколи до цього не займалася […]
Чи ефективні обгортання харчовою плівкою?
Домашні обгортання харчовою плівкою вже давно користуються популярністю серед охочих схуднути. У різних джерелах подається інформація, що цей спосіб допомагає схуднути на кілька кілограмів всього за одну процедуру. Ми пропонуємо тобі ознайомитися з реальними фактами, що допоможуть тобі розібратися правда це чи міф. Але варто подивитися правді в очі і заглибитися у фізіологію нашого тіла. […]
Вправи, які шкодять колінам
Кінцевий результат наших систематичних занять залежить від якості виконання вправ. Дуже важливо від самого початку навчитися правильної техніки, щоб не нашкодити своїм суглобам, а тільки поліпшити тонус м’язів. Не варто ризикувати своїм здоров’ям і вигадувати занадто багато зайвих рухів для свого тіла. Щоб позитивно розвиватися фізично, дівчині достатньо виконувати базові вправи, але чергувати їх час […]
Топ-4 способи позбутися крепатури. Додаткові методи уникнути болю в м’язах
Причиною болю в м’язах найчастіше стає велика перерва в тренуваннях. У процесі відпочинку тіло не отримувало достатнього навантаження і звикло до стану спокою, а під час активності трішки перенавантажилося, тому маємо такі неприємні відчуття наступні кілька днів після тренування. Але є деякі способи, що допоможуть позбутися такого неприємного болю в м’язах. До них варто звикнути, […]