я люблю себе напис англійською

Як усвідомити свою безумовну цінність? Підвищення самооцінки

Відповіді на запитання як усвідомити свою безумовну цінність і полюбити себе. Ми думаємо про те, кому потрібні, що вміємо. Переживаємо, що є ніким, а самооцінка так стрімко котиться донизу, що залишає за собою величезну гору пилу, яка не дає побачити навіть у який бік рвонутись, щоб зупинити її. Дуже часто в таких ситуаціях можна почути […]

дівчина посміхається і щаслива, команда радіє, успіх

Чи шкідливо жінці бути лідером або мене вважають мужиком у спідниці

Розбір питання, чи шкідливо бути жінці лідером або як бути з тим, що тебе вважають мужиком у спідниці. Незважаючи на прогрес у всіх галузях у теперішньому часі, жінка-лідер все ще вважається чимось незвичайним, неправильним і відразливим. Так відбувається тому, що лідерство в головах людей супроводжується суто чоловічими якостями, які мало в’яжуться з образом привабливої дівчини. […]

Звичка, як головний спосіб схуднути

У сучасному світі вже давно вивели єдино правильну формулу схуднення. Варто лише зробити будь-який спорт своїм хобі, відкрити для себе здорову їжу, мінімізувати стрес і не забувати відпочивати! У цьому всьому головне систематичний підхід. Лише таким чином ми з часом перестаємо зриватися на шкідливу їжу, усвідомлено обираючи більш здорові аналоги. Варто почати з кількох тренувань […]