Онлайн журнал для жінок
Нам постійно кажуть, що необхідно поставити собі мету, щоб досягти успіху в чомусь. І такий підхід дійсно може добре працювати. Але, на жаль, не завжди результати можна назвати позитивними. Часто така система перетворюється на справжню проблему, якщо підходити до неї неправильно. Чому постановка цілей може бути поганим методом? Бізнес-тренери і багато успішних людей не втомлюються […]
Багато хто з нас усе життя, вибиваючись із сил і на останньому подиху, намагається знайти “правду”. Правдою називаються правила, за якими потрібно жити, щоб не губитися в здогадках і не піддавати все сумніву. Це може буквально звести з розуму, адже у величезної кількості речей і тверджень є кілька сторін, часто абсолютно несумісних одна з одною. […]
5 способів, які допоможуть стати терплячішими і терпимішими до себе та світу навколо Навчіться усвідомлювати свою напругу Першим кроком у вирішенні будь-якої проблеми є усвідомленість. І ця – не виняток. Вам слід навчитися “ловити” себе в моменти напруження і відстежувати процеси, що відбуваються в тілі. Піддавати аналізу свою поведінку. Побачити, наскільки різними можуть бути прояви […]
Міркування на тему що таке для нас свобода і чи вільні ми насправді. Свобода є дуже розтяжним поняттям, і несе різне значення для різних людей. Здебільшого, люди у своєму розумінні свободи діляться на три типи, які суттєво відрізняються один від одного. Що люди розуміють під свободою і чи володіємо ми нею сьогодні? Найпоширеніше бачення свободи […]
Серед величезного розмаїття людей, з величезним розмаїттям проблем, існують дуже сумні представники. І не те що б у них все погано, іноді навіть краще, ніж у тих, хто почувається чудово. Але це не заважає їм щосили придушувати в собі всю радість, затьмарюючи її думками на кшталт: “Ось так от. Нова гарна робота, прекрасний колектив. Але […]
Здавалося б, що в контролі, самому по собі, немає нічого шкідливого чи негожого. Навпаки, він часто необхідний, і його багатьом не вистачає. Але крайнощі це завжди погано. І так само негативно, як відсутність контролю, на нас може впливати його надлишок, перетворюючи життя людини на одне суцільне напруження. Як зрозуміти, що ви надмірно жадаєте контролю? Для […]
Майже всі ми хочемо робити речі якомога краще. Але в декого це заходить далі, ніж просто прагнення. Для них це стає проблемою, і люди не можуть почуватися добре доти, доки щось не буде зроблено ідеально. На жаль, це майже ніколи не буває корисним або виправданим, навпаки, створюючи безліч проблем. У чому різниця між перфекціонізмом і […]
Самопрограмування, або кимось-програмування, не існує в тому вигляді, в якому його “розуміє” більшість. На цьому успішно заробляють люди, які обіцяють багатства після перегляду фільму на добробут та інші чарівні міфи. Але люди раді платити навіть за спробу отримати все, не докладаючи жодних зусиль. На жаль, це ніколи не працює. Що ж таке самопрограмування насправді і […]
Багато геніальних людей здаються божевільними, а іноді і є такими. Але що таке божевілля? Божевілля це відхилення від норми, звичних способів мислення. Іноді відсутність логіки загалом, і безрозсудні дії. Безрозсудні щодо того, як поводяться більшість людей. Тому геніальність часто може межувати з божевіллям. Чому геніальність межує з божевіллям? Отже, безумство є відхиленням від загальноприйнятої норми. […]
Звички для вироблення збалансованого мислення Нас учили, що тільки логічне мислення має право на існування. І ми повірили, переставши слухати свої “дурні” або безпідставні бажання, підміняючи їх на те, що правильно, на думку мами, друзів, і суспільства. І ось живе людина: хороший учень, чудовий працівник, найкращий у світі син і громадян. І начебто радіти їй, […]