Онлайн журнал для жінок
З проблемою існування зайвих кілограмів після народження дитини стикаються практично всі жінки. Насамперед необхідно проконсультуватися з лікарем, коли конкретно тобі можна буде приступати до занять спортом. Після реабілітаційного періоду ти зможеш спробувати для себе заняття вдома, а саме випробувати різні вправи з дитиною, якщо ти соромишся йти в спортзал. Фітнес після пологів може бути дуже […]
Навчити дитину їсти без маминих грудей – але зробити це так, щоб процес був максимально комфортним для малюка. Природне вигодовування, тобто грудне, є головним у раціоні дитини в перші роки життя. Але дитина дорослішає і така необхідність з часом зникає. До якого віку необхідно годувати дитину грудьми? Навколо цієї теми завжди існує багато суперечок. Особливо […]
Ну ось і позаду 9 місяців очікування появи на світ найочікуванішої людинки на білому світі. Коли вперше береш на руки своє маленьке диво, міцніє впевненість у тому, що ніщо і ніхто не зможе порушити ці солодкі хвилини щастя й умиротворення. Але через деякий час молода мама стикається з усіма непростими реаліями перших днів життя новонароджених, […]